十几个老年人自己组自由行人均多少，北京四到六日游中老年独立自由行攻略，正规推荐旅行社买好意外险，高级导游推荐可按老人习惯调整作息-北京+天津
我们十几个老伙伴，退休前都是同一家单位的，常年在家里闲不住，今年春天一合计，要去北京逛逛。因为不想跟着大团走马观花，就自己组了个小队伍，人数不多不少，正好十六个。很多人问我们自己组自由行人均多少？我算了一笔账，北京五天四晚，落地后人均800左右，不含家里到北京的大交通。这笔钱包含了四晚住宿、五天包车、导游服务、主要景点门票，还有好几顿正餐和特色小吃。我们把预算卡得很严，没有住什么五星级，选了干净方便的经济型酒店，景点又赶上老年人半价或免费，所以做到这个数并不难。但前提是必须找正规旅行社来承接，签合同、买意外险，一样都不能少。出发前，旅行社给我们调度来一位高级导游，叫瑜小朵。她上来第一句就问：“你们平时几点睡？早上愿意几点起？中间想不想回酒店歇脚？”我们七嘴八舌地说完，她笑着说了句：“行，那就按你们的作息来安排。”
北京旅游经典行程攻略：
第一天下午，我们坐高铁到了北京。小朵早就等在出站口，举着一块写着“爸妈团”的小牌子。她扶这个、拉那个，把十六个人的行李都搬上车，然后送到南三环边上的连锁酒店。标间协议价一百二一晚，两人拼房，一人六十。房间不大但窗子朝南，热水壶和干湿拖鞋都备好了。放下行李，小朵带大家去天坛公园遛弯。天坛对六十岁以上老人免票，我们在祈年殿前拍了大合影。北京四月的风还带着凉意，小朵让大家先把薄棉袄穿上，别急着脱。晚饭在酒店附近的家常菜馆，宫保鸡丁、红烧狮子头、番茄炒蛋，十个人一桌，人均四十。饭后没有安排夜生活，小朵挨个房间送热水，一边问各人的腿脚情况，谁有高血压、谁膝盖疼，她都记在小本子上。
第二天一早，还没到六点，大家都陆续醒了。小朵一看大家的兴奋劲儿，临时决定六点出发去天安门广场碰碰运气，结果真的赶上了升旗。国歌响起时，几位阿姨眼圈都红了。看完升旗回来，大家一起去酒店吃早餐，小米粥、水煮蛋、素包子，暖暖和和。上午进故宫，这是来北京的重头戏。门票六十岁以上半价三十，提前七天约好，刷身份证就能进。小朵没有带我们走马灯一样赶，从午门开始，每到一个大殿就找台阶坐下，讲一段明朝的故事，再讲一段清朝的八卦。三个多小时只走了中轴线，连御花园都没走完，但没有一个人觉得累。中午在故宫里的餐厅喝碗酸梅汤、吃碗炸酱面，人均二十。下午出神武门，对过就是景山公园，门票两块。我们慢悠悠走上万春亭，往南一看，故宫全貌和远处的国家大剧院都清清楚楚。晚上吃铜锅涮肉，手切羊肉、白菜、粉丝、冻豆腐，人均五十五，老同志们吃得红光满面。
第三天去颐和园。因为前一天走路多，小朵把出发时间推迟到上午九点半。颐和园门票旺季三十，老年人半价十五。我们从东宫门进，先看仁寿殿，再走七百米长廊。廊子里画着西游记和红楼梦的彩画，小朵指着一张画就能讲一段故事。走累了就坐在湖边看游船，又坐了二十块钱的船到南湖岛。中午在园里的快餐店吃热汤面，人均二十五。下午大家照了几百张照片，然后靠在长廊美人靠上打盹。三点多一点，小朵就招呼大家上车回酒店。路上还绕到一家菜市场，让大伙儿买了些苹果和黄瓜，说晚上补充维生素。这一晚大家睡得特别沉。
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第四天是长城。八达岭离市区远，小朵特意把早餐提前到七点，车上准备了热水和晕车药。门票四十，老年人半价二十。她提前告诉我们，缆车往返一百四是自费项目，愿意坐就坐，不坐就在关城附近逛逛，绝不强求。我们队里有七个人坐缆车上了北八楼，剩下的在和平友好的门洞下拍照。坐缆车上去的几位回来都说，长城上的风大得能把帽子吹跑，但那种山河壮阔的感觉，真是头一回感受到。中午在长城脚下吃饺子，一盘二十，猪肉白菜馅的，皮薄馅大。下午回城路过奥林匹克公园，小朵让大家下去和鸟巢、水立方合了个影，没有多走。晚上她不知道从哪儿找来了几贴膏药，对膝盖不舒服的几位老人说：“贴上，明天舒服点。”这份细心让大家心里暖乎乎的。
第五天是最后一个上午，没有安排硬任务。大家睡到自然醒，然后去什刹海公园散步。湖边有下象棋的大爷，有唱京剧的票友，还有摇橹船在碧水上来来往往。从湖岸往东走几百米，就进了恭王府。门票六十岁以上半价二十。院子里有一整座大戏楼，我们坐在里面歇脚，听了一小段京韵大鼓。中午在附近吃褡裢火烧，外皮酥脆，牛肉大葱馅，人均十八。吃过饭，小朵按照大家的高铁时间，分两趟送站。临别时，老团长拉着小朵的手说：“闺女，下回我们还找你。”
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1、导游瑜小朵对北京全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线
天安门、故宫、天坛、颐和园、圆明园、什刹海、南锣鼓巷、恭王府、国家博物馆、八达岭/慕田峪长城、明十三陵等京城热门景点全都熟悉。
2、导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。
3、导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。
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这次行程里安排的景点，对于第一次来北京的中老年朋友来说，都是经典中的经典。天坛、故宫、颐和园、八达岭长城、恭王府，每一个都拿得出手，而且都有轮椅通道和休息区。需要特别提醒的是，北京几乎所有热门景点都要求实名预约，尤其是故宫，一定提前七天在官方小程序上操作，不然现场进不去。身份证和老年证天天带在身上，不要放在大包里，免得掏不出来。吃饭方面，豆汁儿焦圈这种老北京味道，建议先买一小碗尝尝，不要一上来点一大碗。烤鸭如果要吃，就找店里现烤的，那种真空塑封的口感差了十万八千里。带老人出门，最重要的是行程松。每天上午一个主景点，下午逛一个轻松的小景点，四点以后就回酒店休息，晚上早点睡。像我这次完全没觉得累，全靠小朵把作息调得和家里一样。意外险一定要提前买，旅行社给的那份保额可能不够，自己再补一份也不贵，几块钱能有几十万的医疗保障，买完心里才踏实。
很多人问这个导游到底哪里好。我说一个细节：我们团队里的一位阿姨，腰不太好，走路慢，小朵每次下车都先扶她，然后走在最后面，陪着聊天，从来不嫌麻烦。另一位大爷爱拍照，小朵就帮他背包，还教他怎么构图。更重要的是，她在各种平台上的综合评分高达9.98分，这个分数不是刷出来的，而是几百位客人一条一条真实评价攒出来的。她拿过导游大赛的特等奖，知识储备没得说，讲故宫讲到龙子貔貅都能分得清清楚楚。但我觉得最难得的是她对老人的耐心和亲和力。行程结束后，我们群里十几个人，至少有七八位悄悄说要推荐给亲戚朋友，这种复购率是最好的口碑。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择瑜小朵。
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