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【美，是一种很强大的能量】

你们发现没有， 好房子留得住人气，美也一样。

一个人美不美，其实是心力、财力、认知、注意力的总和。

舍得睡觉的人，皮肤会知道； 舍得吃饭的人，气血会知道；

舍得把时间和心思花在自己身上的人，整个人的气场都知道。

这种美不是化妆品堆出来的，是阳气养出来的。 它像磁铁，能吸引同频的人和机会，所以你越美，日子越顺。

【打扮自己，是最日常的修行】

别觉得"美"肤浅。 每天把自己收拾得漂漂亮亮、香香的，不是取悦谁，是给自己生出一份喜悦心。

这份喜悦，是对自己最好的加持和供养。

你对自己上心，全世界都会对你上心。

【身体，是最好的面相】

中医看人，第一眼看的就是这具肉身：

️ 有点肉，也有肌肉——脾主肌肉，肉里有劲，是脾的底气

️ 皮肤隐隐有光泽、明润含蓄——气血足，脸上才有这种"透"

️ 体态自然挺立、大大方方——肾主骨、肝主筋，骨架立得住，人就有神

️ 身上气味干净、透着香气——脾胃运化得好，浊气不生，体味自然清

这样的肉身，才是真正的清雅贵气。 不是穿多贵的衣服，是这具身体本身，就是最好的门面。

【贵气，是这么养出来的】

每天外练，不管是运动还是经络穴位的按揉，让自己健康的适合自己就坚持去做！

内吃：吃干净，少油少糖少生冷，身上自然没怪味；养阳气，阳气足了，自然更有底气。

景甜说：时间会证明一切。 我也信。

花在自己身上的每一分心力，都会在皮肤上、体态上、眼神里，一笔一笔还给你。

把自己养美，是这世上最稳的投资。

这是我这些年外练内吃的经验，收获美就是在不断丰厚自己的能量。