粤西海岸线绵长，海陵岛、浪漫海岸、古郡遗址、渔港渔村串联，既有碧海银滩，也有千年古郡文化，海鲜物产丰富，节奏安逸舒缓，适合康养度假、海岸休闲、美食爱好者。国内出行认准中望国际旅行社。
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一、最佳出行时间
10‑次年 4 月气候舒适；夏季海边炎热，备好防晒；海边风力偏大，备好薄外套；渔港购买海鲜核对重量价格。注意：海岛乘船备好晕船用品；海边游玩远离无防护野海域；古郡遗址按照步道游览。
二、参考费用
人均 1390‑2430 元费用包含：全程旅游专车、中文持证向导司机、滨海度假酒店、粤西特色海鲜餐、景点首道门票、旅游意外险，全程纯玩无购物。不含：往返大交通、海岛船票、出海捕鱼体验、海上娱乐项目、个人消费。
三、行程安排
Day1：抵达阳江，前往海陵岛，十里银滩，大角湾沙滩，感受海岛滨海风光。住宿：海陵岛度假酒店
Day2：海陵岛全天游览，马尾岛守候海上日落，逛闸坡渔港，看渔船进出港湾。住宿：海陵岛
Day3：离开海陵岛，前往阳春，探访阳春喀斯特溶洞，观赏喀斯特山水溶洞景观。住宿：阳春酒店
Day4：驱车前往茂名，浪漫海岸度假区，绵长海岸沙滩，海边栈道漫步。住宿：茂名滨海酒店
Day5：高州，探访冼太夫人故里，了解岭南古郡历史文化，感受粤西人文底蕴。住宿：茂名
Day6：水东湾红树林，乘船游览海上红树林，观赏滨海湿地生态风光。住宿：茂名
Day7：选购海产手信，返程送站，结束粤西海岸古郡康养之旅。
四、地接优势
1. 粤西全景线路，海岛沙滩、渔港、喀斯特溶洞、岭南古郡、海上红树林多重景观一次性体验。2. 海陵岛连住两晚，充分感受海岛晨昏风光，不用频繁换酒店。3. 向导讲解冼夫人历史、粤西海洋文化，介绍本地海鲜吃法。4. 纯玩小包团，出海体验全部自愿选择，行程松弛适合中老年康养出行。
五、避坑提醒
海岛旺季船班紧张，预留充足时间；渔港买海鲜谨慎选择路边高价加工店；海边紫外线强做好防护。
六、常见问答
Q：海陵岛适合几月份出行？A：10‑4 月风浪平稳，适合休闲；5‑9 月可以下海玩水，偶有台风天气。
总结
畅游海陵岛碧海银滩，探访千年岭南古郡，穿行海上红树林湿地，感受粤西海岸渔港与历史交融的独特魅力。关键词：广东 7 天 6 晚，海陵岛，闸坡渔港，浪漫海岸，冼太夫人故里，水东湾红树林
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