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“我依然相信爱情，只是自己的眼光不行。”
最近，景小姐在采访中这样回应自己的两段失败感情。
这句话一出，全网都在心疼这个美了二十年的女人。但作为一个做了十几年婚姻咨询的心理咨询师，我想说：景小姐，你错了。
很多人终其一生，都会把“遇人不淑”归结为“运气不好”或者“眼光不行”。
但在我接触过的成千上万个案例里，我发现了一个残酷的真相：那些反复在感情里跌倒的人，并不是经验不够，
而是他们一直活在一个“被诅咒”的剧本里。
01景小姐：被富养的“流浪公主”，光环下的极度缺爱
我们先来说景小姐。
很多人不解：景小姐条件这么好，要颜值有颜值，要资源有资源，为什么偏偏栽在了张继科和孙宇晨手里？
一个是竞技体育里搏杀出来的奥运冠军，一个是币圈擅长商业博弈的大佬。
这两个男人有一个共同特点：高风险、高掌控欲、极度强势。
在心理学上，这叫“光环谬误”。
什么意思呢？
就是景小姐把对方在事业上的强大，投射成了感情里的保护者。她以为这样的男人能护她周全，结果却反被吞噬，他们能对别人狠，也可以对你狠。
为什么她会这么选？
因为景小姐在感情里，一直是个“流浪者”。
她曾在采访中说过两段话，看似矛盾，实则藏着她一生的痛。
第一段话是：父母很包容我，从小富养，被惯着长大。
第二段话是：父母经常吵架，吵得很凶，她只能躲到另一个房间写作业。
一个从小被父母吵架声包围的孩子，写作业不过是一种“情感隔离”。天塌了，她不敢看，只能用这种方式麻痹自己。
更扎心的是，她12岁就被送进了舞蹈附中，过上了寄宿生活。一边是父母冷到冰点的关系，一边是过早进入社会的打拼。
这就造就了景小姐极其撕裂的人生：一半是冰山，一半是火焰。
她表面上是个被富养的公主，实际上，她是缺爱的最大受害者。
因为父母忙着吵架，没人能给她稳定的情感回应。
所以她极度渴望被照顾，渴望回到那个“父母没有吵架、全家和睦”的童话时刻。
她优秀的外表，可以给她带来巨大的安慰。
比如她一出道就是巅峰，有比她大20岁的行业大佬一路扶持她，她拥有很多同龄女星一辈子都难以企及的资源，这种超越她演技的“偏宠”，让她在某些时刻回到被父母宠爱的时刻。她习惯了别人对她无端的好。
于是，她活成了一个“慕强的小公主”。
她很爱张继科，是把名字纹在背上的那种全身心投入；她和孙宇晨，也是习惯性地接受他的大额的付出。
她以为这是相信爱情，其实这是相信童话。
但是靠外在条件赢得的爱，会随着你的“美人迟暮”而逝去，
你想永远当小红帽，那么你迟早都会遇到大灰狼的捕猎。
02张雨绮：披着铠甲的“女战士”，不敢承认的脆弱
如果说景小姐是“公主病”，那张雨绮就是典型的“女战士”。
张雨绮也说过自己“眼光不行”。她的感情史，简直是一部让人心疼的灾难片：
找大22岁的导演，结果对方PC被抓；
闪婚富商，70天就结婚，最后闹出家暴；
后来找小鲜肉，官宣第二天就传出分手。
她为什么永远无法维持一段长期关系？
看看她的童年就懂了。
3岁父母离异，
7岁妈妈再婚，
12岁妈妈再次离婚。
短短9年，她两次目睹家庭解体。
这对一个孩子来说，意味着什么？
意味着这个孩子很有可能在潜意识里认定了三件事：
婚姻很可怕，男人没一个好东西；
我必须随时准备逃跑，随时准备战斗；
我不能脆弱，脆弱就会被抛弃。
所以，她练就了一身铠甲，她活成了一个“花木兰”，谁都不能欺负她，遇到事情就用最激烈的方式解决。
但心理学告诉我们：越是强悍的外表，包裹着越是脆弱的内核。
这种“女战士”，其实是最容易被骗的。因为她们太渴望被温柔对待了，只要对方嘴巴甜一点，愿意哄她，给她画饼，她就会瞬间卸下防备。
可是因为在过去受过太多伤，她骨子里不相信任何人，只要关系有一点儿矛盾，所以一旦对方露出破绽，她就会用最极端的方式反击，把感情变成一场战斗。
我很多这样“快意恩仇”型的来访者，有的离了三次婚，生了三个孩子，每次都是因为男人背叛。她的行为模式跟张雨绮一模一样：冲动、爆裂、敢爱敢恨。
她永远在向世界宣告：“我很强大，我谁都不需要！”
可是这次她“离不动”了。
只有她自己知道，她的内心，住着一个极度没有安全感、害怕被抛弃的小女孩。
03包文婧：紧紧抱住大腿的“藤蔓”，永远在问“你爱不爱我”
包文婧，就是“理想化他人”的典型。
她在所有人面前，永远呈现出脆弱、无能、受伤的一面。她会反复问包贝尔：“你爱不爱我？”“我好不好？”
很多人觉得她作，其实她是在求生。
其实你如果你知道她是怎么长大的，你就会理解现在她所有的行为。
妈妈很爱她，全副精力都放在她身上，事无巨细地包办代替，连冰箱里放什么都要安排一遍。她说，知道了，妈妈就来一句：你又会了？
这在心理学上叫“双重束缚式”的爱：
我爱你，所以我什么都帮你做；
但我又不爱你，因为我帮你做的一切，都在向你证明——
你啥都不会，你离开我活不了。
于是，包文婧长成了一个“融合型”的人。
她极度自卑，不配得感极强。
她把自己的灵魂全部寄托在伴侣身上，把他当成一个无所不能的“理想化父母”。
为什么很多妻子被老公反复伤害，却离不开？
就是因为这种深深的不配得感。
她们觉得：“我不够好，我承担不了离开的后果，离开他，我会更受伤。”
别人越是不爱她，就越证明自己没价值。
她永远在别人的评价里寻找存在感，永远像个孩子一样，抱着对方的大腿说：“别丢下我。”
04眼光不行的真相：心里有个洞，却想用爱来填
讲到这里，你其实已经能看出一条暗线了。
无论是景小姐、张小姐还是包小姐，她们在感情里的苦苦挣扎，表面上看是“看错了人”，但往深处挖，都是同一种东西在作祟——缺爱。
缺爱的人，心里有个填不满的洞，我们在感情里就会不自觉地穿上“盔甲”，活在自己的世界，回避现实的伤害。
做了这么多年咨询，我发现这些“眼光不行”的人，其实都逃不出两种极端的模式。
第一种，叫“夸大自体”。
你可以理解为，给自己造了一个很美、很强大的外壳。
景小姐和张雨绮，恰好是这种模式的两种面孔。
景小姐是“公主型”夸大自体，她把美貌、外在的优势当成盔甲，以为只要自己足够美、足够优秀，就能换来永远的宠爱和保护；
张小姐是“战士型”夸大自体，她把强悍和独立当成盔甲，以为只要自己够狠、够敢，就不会再被任何人伤害。
这两种人，本质上都是在否认自己的脆弱。
她们把某一个特质放大到极致——要么美到发光，要么强到无敌——然后用这个外立面去遮住内心那个受伤的小孩。
但问题是，长期的感情需要的是“内外一致”，需要你敢把柔软的肚皮露出来。如果永远带着面具生活，就没办法和另一个人发生真正的深度连接。
结果就是：要么被骗，要么在一段又一段短暂的关系里流浪，永远找不到归处。
而第二种模式，叫“理想化他人”。
如果说“夸大自体”是把自己想得太好，
那这种模式就是把别人想得太好，把自己想得太差。
包小姐就是典型的例子。她永远在镜头前展示自己脆弱、无能、受伤的一面，永远在问“你爱不爱我”“我好不好”。
把别人当成无所不能的拯救者，而自己则像八爪鱼，紧紧抱着对方，离开对方就没法活。
这种模式的根源，是深深的自卑。因为从小很少被肯定，她内心认定了“我不够好，我不值得被爱”。
所以别人越是不爱她，她越觉得是自己不够好，越要死死抓住对方。
哪怕被反复伤害，也离不开，因为她承担不了离开的后果，更不敢面对那个“被贬低，被抛弃”的自己。
所以你看，这两种模式，就像两个极端的剧本，让无数人在里面兜圈子。
她们以为自己在找爱情，其实是在找“心理补偿”——用别人的爱，去填自己小时候没被满足的坑。
但这恰恰是“眼光不行”最残酷的真相：
你心里缺的东西，永远无法从另一个人身上要到。
如果你不回头去面对那个真正的伤口，你就会一直在这个剧本里闭着眼睛开车，直到撞得头破血流。
景小姐说她依然相信爱情。
我想说，爱情一直都在，只是我们需要先学会爱自己。
不要再用“眼光不行”来骗自己了。
那不是眼光的问题，那是你的心在喊救命。
你的心里，也有这样一个“洞”吗？
你属于“夸大自体”的公主/战士，还是“理想化他人”的藤蔓？
欢迎在评论区留言，说出你的故事。
愿我们都能遇见那个不需要戴面具的自己。
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