很多人盯着空腹血糖那个数字，高了低了都紧张。
数字当然重要，但身体是真实的感受，往往比化验单早一步表现出来。
到饭点饿但不慌，以前一饿就心慌手抖一身汗。
以前一到饭点前人就不行了，心里发慌、手抖、出冷汗、浑身没劲，得赶紧往嘴里塞东西才缓过来。
现在到饭点了，饿还是饿，但人不慌手不抖，也不出汗，能等饭端上来，不用先找零食垫一口。
这差别可太大了。
晚上起夜少了，从折腾三四回变成一两回，有时一觉到天亮。
血糖高的时候，身体为了排糖不停地让你喝水，喝得多尿就多，白天跑厕所晚上也不消停，一晚上起好几回，睡个整觉都难。
最近晚上消停了，原来一晚折腾三四回的，现在一回两回，有时候能一觉到天亮。
但话说回来，如果本来一晚就只起一次，那不算啥，这个信号是给原来起得多、现在变少了的人的。
要是现在还一晚三四回，或者比以前还多，那得去查查原因，不是好转。
眼睛清楚了，不像以前那样一阵模糊一阵清楚，跟蒙了层毛玻璃一样。
血糖高的时候，眼睛里头的液体浓度受影响，看东西跟隔了层毛玻璃，特点就是时好时坏，一阵清楚一阵模糊，尤其吃完饭更糊。
最近发现毛玻璃的时候少了，看东西也清了，那说明血里的糖下来了，眼睛慢慢在恢复正常。
但如果糊得厉害一直不好，或者两只眼不一样清楚，那就不是血糖的事了，是眼睛本身有毛病了。
赶紧去眼科，不能光靠控糖糊弄。
小伤口好得快了，以前一礼拜好不了，现在两三天就收口。
血糖高的时候血里头糖多，供血也不好，手上划个口子好几天不封口。
腿上磕一下青印子半个月不消，蚊子包挠破以后痂掉了还留个黑印子，几个月都下不去。
现在切菜划的小口两三天就长上了，磕的青印子一周就消差不多了，蚊子包留的印子也没那么深了。
这说明血里的糖降了，供血改善了，身体自己会修了。
洗澡的时候低头看看腿上、胳膊上那些老印子，旧的少了新的好得快了是好事。
体重稳住了，不忽上忽下，一周上下不差一两斤。
有两种情况，一种是体重超标，减重之后血糖跟着下来了，这种体重稳住了，说明维持住了。
另一种是以前血糖乱的时候体重往下掉，掉得莫名其妙，那是身体在消耗肌肉供能，不是好事。
不管哪种，最近体重不折腾了，一周上下差个一两斤以内，而且不是靠饿肚子饿出来的，正常吃正常活动，自己就稳住了，代谢在往回走。
但别误会，体重稳了不代表就可以不管了，超重的该减还得减，该保持的继续保持。
不过啊上面这些迹象，是血糖在变好的信号，不是胰岛已经全好了的信号。
血糖下来了，说明这段时间吃饭、活动、吃药做得都不错。
但胰岛功能到底恢复到啥程度了，得抽血查才知道，自己判断不了。
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