这个菜市场很常见的 “小硬壳”，却是妥妥调理高尿酸痛风的宝贝，帮助不少尿酸反复超标的患者，今天我把它公布出来……

很多人逛菜市场，吃完橘子，核随手就丢进垃圾桶。殊不知在中医眼里这个被人人丢弃的小硬壳 —— 橘核，却是调理高尿酸、痛风不可多得的宝贝。

橘核性味苦，平，归肝、肾经。善于行气散结、化解痰浊瘀结，把堵在关节经络之中的湿浊痰瘀散开，帮助脏腑运化排泄浊毒，而不是一味强行追求降尿酸。它解决的是痰瘀浊毒阻滞经络这个根本问题，再搭配清热利湿、活血通络的药材，标本兼顾。

打开网易新闻 查看精彩图片

炒橘核、土茯苓、萆薢、生薏苡仁、怀牛膝、忍冬藤、威灵仙、丹参、茯苓、黄柏、泽兰、山楂、苍术、甘草

患者李先生，47 岁，高尿酸血症确诊 5 年，痛风反复发作 2 年。初诊血尿酸 562μmol/L。自述：足趾关节时不时红肿刺痛，阴雨天、熬夜劳累容易诱发，身体困重，口苦口黏，小便黄浊，大便黏马桶，舌暗红苔黄厚腻，脉弦滑。辨证：湿热内蕴，痰浊瘀毒痹阻经络。

没有盲目堆砌苦寒止痛药，采用上方以炒橘核为核心，行气散结散浊，配伍清热利湿、活血通络之品。

服用 10 天后复诊：关节刺痛发作明显变少，身体困重、口苦口黏减轻，大小便情况好转；坚持服用满 30 天复查：血尿酸回落至 370μmol/L 以内，关节红肿刺痛基本消失，身体沉重感消退。李先生感慨：万万没想到菜市场丢掉的橘核，配伍之后帮自己稳住了多年居高不下的尿酸。