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开学在即

有的同学早已“收工大吉”

作业本写得满满当当

剩下几天只管放开了玩

而有的同学

还在奋笔疾书

和暑假作业做最后的“生死时速”

孩子们的状态冰火两重天

家长们的心情也好不到哪儿去

如何帮娃从“假期模式”

顺利切换到“上学模式”

甚至比辅导作业还让人头疼

假期不规律的作息

不仅会影响孩子的生长发育

还会导致开学后

出现注意力不集中、

情绪低落等“假期综合征”

如何保障学生身心健康？

这份开学健康科普指南

请查收↓

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来源丨央视新闻

编辑、一审丨郑凯元 二审丨王昱啸 三审丨张若曦

责编丨沈焰焰

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