8月28日《医路同行》融媒体直播圆满落幕，本期邀请武汉大学人民医院鼻科及变态反应科副主任医师向荣，科普鼻炎与鼻窦炎的区别，拆解鼻窦炎规范治疗和居家护鼻要点。
一、分清鼻炎和鼻窦炎，别把鼻窦炎当感冒治
鼻窦是鼻腔周围的空腔组织，鼻炎是鼻腔黏膜发炎，鼻窦炎是更深层的鼻窦空腔发生炎症，更容易迁延反复。
感冒是急性鼻窦炎最常见诱因；过敏性鼻炎人群，合并鼻窦炎的风险更高。
按病程划分：小于 12 周为急性鼻窦炎，超过 12 周就转为慢性鼻窦炎。
熬夜、受凉、免疫力下降、长期吹空调，都会增加鼻窦炎发作概率。
二、识别典型症状，警惕并发症
不只是鼻塞流鼻涕，出现下面信号要重视，不要硬扛：
流黄绿浓涕，区别于清水涕、白黏鼻涕；
眉心、脸颊胀痛，头痛常在晨起、午后加重；
嗅觉减退，吃东西闻不到味道；
久拖不愈可诱发中耳炎、咽炎、反复咳嗽；成人还会头昏乏力、记忆力下降、睡眠变差。
一旦出现危险警示症状，要及时就医，避免病情进一步加重。
三、避开治疗误区，规范用药不半途而废
很多人鼻窦炎反反复复，根源在于乱用药、擅自停药：
不是所有鼻窦炎都需要吃抗生素，滥用消炎药存在副作用；
鼻喷药物、鼻腔冲洗、中成药分不同适用阶段，遵医嘱选用；
症状好转不等于痊愈，不可自行停药，要完成完整治疗疗程；
偏方、熏蒸、不明塞鼻药物不要盲目尝试，存在安全风险；
鼻内镜、CT 是鼻窦炎重要检查手段；慢性鼻窦炎符合手术指征才可做手术，手术也不等于一劳永逸。
做好日常防护，能大幅降低发作频率：
生理盐水洗鼻是有效护理手段，掌握正确频率和手法，部分人群不适合洗鼻；
换季、降温、吹空调做好防护；居家减少灰尘、霉菌、油烟刺激，调节环境湿度；
掌握正确擤鼻涕方式，错误擤鼻会加重炎症，甚至诱发中耳炎；
儿童鼻窦炎重点预防感冒，做好饮食、穿衣、作息管理；
增强自身免疫力，巩固治疗效果，实现长期维稳。
节目小结
鼻窦炎不等同于普通鼻炎、感冒，急性阶段规范治疗大多可以痊愈，如果拖延转为慢性，会长期折磨生活。切忌乱吃消炎药、迷信偏方，坚持足疗程治疗，配合科学鼻腔养护，才能远离反复发作的困扰。
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