老话流传“男怕七月十七”，农历七月十七，处在中元节后，夏秋交替的节点。很多说法听着玄乎，剥开民俗外衣，其实是老一辈对男性的生活提醒。男人平时应酬多、压力大，夜里很多坏习惯，最伤身体、容易惹是非。不是说这天会有灾祸，而是借时节劝人收敛，守住身心。

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第一件：夜晚不要贪凉，冷风不要直吹身体

夏末秋初，昼夜温差拉大。很多男人下班一身燥热，晚上空调温度调得很低，风扇对着身子直吹，睡觉也不关。

夜里人体阳气收敛，毛孔张开，寒气容易侵入。时间久了，腰酸、关节疼、浑身乏力找上门。

晚上睡觉，空调调高温度，盖薄被护住腰腹，不要风口直吹人。

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第二件：晚上不要大吃大喝、酗酒熬夜

不少男人喜欢晚间聚餐夜宵，大鱼大肉、喝酒应酬。夜晚肠胃消化能力变弱，重油重酒，加重肝脏、肠胃负担，还会造成失眠。

不是完全不能聚餐，晚饭七分饱，少饮酒，尽量不要深夜大吃大喝，少熬大夜。

第三件：夜里不要与人争执，冲动发火

男人性格耿直，容易争强好胜。夜晚人情绪更敏感，一点小事就容易口角斗气。

晚上冲动吵架，容易说出伤人的话，做出后悔的决定。夜里遇到矛盾，尽量冷静，不逞一时口舌之快。

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第四件：深夜不要独自走偏僻幽暗的地方

老话忌讳夜里独行偏僻小路，放到现在，是安全提醒。

夜晚光线差，路况看不清，郊外、小巷、水边隐患多。尽量走明亮大路，少深夜独自去荒僻地方，早点归家。

第五件：晚上不做重大决定，不盲目冲动拍板

夜晚人感性，思绪混乱，判断力下降。

大额投资、合伙、辞职这类大事，不要头脑发热在夜里下决断。留到白天头脑清醒，权衡利弊之后，再做选择，可以避开很多遗憾。

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所谓“男怕七月十七”，没有神秘的力量。

只是夏秋换季，身体、情绪都处在波动阶段。劝男人夜里守好这五件事，少伤身、少惹是非，安稳顺遂度过秋天。祸福从来不是日子决定，而是取决于自己的行为与自律。