密苏里州斯普林菲尔德（KY3）——现在孩子们都放学了，天气也越来越热了，你可能在户外待的时间更多了。

这意味着你更有可能遇到蜱虫。

密苏里州自然资源保护部建议，在蜱虫出没的地区要穿长裤。别怕把裤脚塞进袜子里，这样能让这些虫子更难爬到你的皮肤上。

含避蚊胺或派卡瑞丁的防虫喷雾也是防止蜱虫靠近的不错选择。

密苏里州保护部还建议，刚在户外待过之后，赶紧仔细检查一下。

尽管你可能听说过各种去除钻入皮肤的蜱虫的技巧，但密苏里州保护局（MDC）表示，简单的方法最安全、最有效。

“用镊子，确保夹住整个虫体，然后平稳地向外拔出。千万别让蜱虫断裂，或者其一部分残留在皮肤里，引起额外的不适或感染。记住，要一次性迅速拔出，确保虫体和头部都完整，”MDC媒体专员萨拉·卡恩斯说道。

试图用加热或涂指甲油之类的东西去除蜱虫，实际上可能会让情况更糟。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的说法，这些方法可能会让蜱虫把受感染的体液从它身体里挤到你体内。

CDC还说，别把蜱虫冲走，先弄死它，再用胶带把它粘在卡片上。这样，万一你出现蜱传病的症状，医生就能马上查出来它有没有感染、感染了啥。