很多心血管病友（如冠心病、心衰患者）都有一个共识：只要按时吃药、把各项指标控制好、防范血栓，就能远离心梗、室颤等致命危机。然而，现代医学研究揭示了一个常被忽视的“隐形杀手”——感染。
对于健康人而言，流感、新冠或肺炎可能只是发烧咳嗽几天；但对于心血管患者，感染引发的全身炎症风暴会加剧血栓形成、加重心脏负荷，从而成倍增加急性心梗、心衰加重及脑卒中等严重事件的风险。
近日，美国心脏学会（ACC）发布了最新的心血管疾病管理疫苗接种临床指导。文件明确指出：心血管患者感染病毒后的住院与死亡风险远超常人。而接种疫苗，不仅能抵御病毒，更能显著减少感染诱发的心血管不良事件。
结合该指南，今天为您深度梳理5款能为心脏穿上“防弹衣”的重点推荐疫苗。
流感疫苗：防范心梗的“主力军”
【感染危机】
流感绝非普通感冒。它会引发全身强烈炎症，导致心脏耗氧量飙升、血管斑块变得极不稳定，并促使血液更易凝固。数据显示，感染流感后，急性心梗的发生风险会激增约6倍。
【护心获益】
流感疫苗是心脏保护证据最确凿的疫苗之一。一项涵盖6734人的荟萃分析证实，接种者发生主要心血管不良事件的风险降低了36%。在针对急性心梗患者的IAMI研究中，接种疫苗使1年内死亡、再次心梗或支架血栓形成的综合风险下降了约28%。
【接种攻略】
接种频次：6月龄以上人群建议每年接种。
重点人群：65岁以上的心血管老年患者应优先考虑高剂量、重组或含佐剂的流感疫苗，以获取更强的免疫保护。
避坑提示：50岁以上人群请勿使用鼻喷式流感疫苗。
肺炎球菌疫苗：
阻击心肺同病的“盾牌”
【感染危机】
肺炎球菌是成人肺炎的常见元凶。肺部感染释放的炎症因子会直接波及心脏，诱发心肌缺血、心律失常或心衰恶化。指南强调，慢性心脏病患者是肺炎的高危人群，在因肺炎球菌肺炎住院的患者中，高达90% 合并至少一种慢性疾病。
【护心获益】
接种23价肺炎球菌多糖疫苗（PPSV23）可使高风险人群的肺炎风险下降约28%。而免疫效果更优的肺炎球菌结合疫苗（PCV），对覆盖型侵袭性疾病的保护效力达75%，对肺炎的保护效力约45%。
【接种攻略】
适用人群：所有心血管疾病患者及50岁以上中老年人。
剂型选择：首选20价或21价结合疫苗。若接种15价结合疫苗，后续需补种23价多糖疫苗。
接种频次：通常情况下，成年人一生只需接种一剂。
新冠疫苗：抵御重症与长新冠的“防线”
【感染危机】
新冠病毒不仅攻击呼吸道，更是心肌炎、心衰恶化、心律失常和脑梗的催化剂。心血管患者感染后发展为重症的概率是普通人的3倍，而重症正是引爆心脑血管危机的导火索。
【护心获益】
接种疫苗能有效降低新冠引发的心梗、卒中风险，减少心肌炎和心包炎的发生，并大幅降低“长新冠”后遗症的概率。
【接种攻略】
接种频次：建议每年接种季节性更新的最新版新冠疫苗进行加强。
特殊人群：免疫功能受损者可能需要缩短接种间隔或增加单次剂量。
呼吸道合胞病毒（RSV）疫苗：
守护老年心肺的“新星”
【感染危机】
RSV曾被认为是婴幼儿的专属威胁，但新研究证实，它对心衰、冠心病老年人同样致命。在RSV感染住院的患者中，约10% 会并发急性心血管事件。
【护心获益】
该疫苗对下呼吸道疾病的预防首年有效率高达80%，次年仍维持在近70%。一项近13万人的丹麦研究证实，它不仅能防呼吸道疾病，还能降低心肺相关住院率，并减少卒中及心血管事件。
【接种攻略】
适用人群：50岁以上患有心血管疾病的人群。
现状与频次：该疫苗在国内刚获批，属于一次性接种。
带状疱疹疫苗：
平息炎症风暴的“灭火器”
【感染危机】
带状疱疹带来的不仅是痛不欲生的神经痛，其引发的剧烈炎症反应还会显著推高心梗和脑卒中的风险。
【护心获益】
韩国一项超100万人的大型研究证实，接种带状疱疹疫苗能显著降低心梗、卒中、心衰及心律失常风险，且这种心脏保护作用可长达8年。
【接种攻略】
适用人群：50岁以上成年人（无论是否患有心血管疾病均建议接种）。
接种频次：通常需接种2剂重组疫苗，两剂间隔2至6个月。
结语
对于心血管疾病患者而言，心脏的保护战不仅在诊室里，更在日常的预防中。接种疫苗，看似是预防呼吸道疾病，实则是为脆弱的心血管系统筑起一道坚实的防火墙。请对照上述指南建议，咨询您的主治医生，为自己安排上这份特殊的“护心处方”。
参考资料：
[1]American College of Cardiology. Adult Immunizations as Part of Cardiovascular Care: 2026 ACC Concise Clinical Guidance. Journal of the American College of Cardiology, 2026.
来源 | 梅斯心血管新前沿
撰文 | Potato
编辑 | 木白
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