胶东在线8月31日讯（通讯员 景文祥）8月26日下午，“自在呼吸，品质生活——科学防治慢阻肺病”专题科普讲座活动在莱山街道社区卫生服务中心举行。该活动以科普宣传、风险自测、实操示范、互动答疑的形式，为辖区群众提供了呼吸系统疾病专业健康服务。烟台市健康科普专家库成员、烟台市烟台山医院呼吸内科副主任医师王海霞围绕慢阻肺发病特点、高危诱因、疾病危害、规范诊疗、居家管理等方面开展宣讲，用通俗语言普及防病知识，纠正“年老咳喘属于正常现象”的误区，提醒居民重视长期咳嗽咳痰、活动后气促喘息等预警信号。

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活动现场，居民填写慢阻肺风险问卷，作为诊断“金标准”的临床价值，系统讲解药物、非药物综合防治方案，重点介绍稳定期吸入疗法操作要点，普及戒烟、肺康复训练、家庭氧疗、疫苗接种等干预手段。专家现场示范有效排痰、腹式呼吸、缩唇呼吸等康复训练，提供运动膳食相关建议，并面向老年人、长期吸烟者、粉尘接触人群开展一对一健康指导，及时回应群众各类健康疑问。

本次活动采用了“科普宣讲+风险筛查+实操教学+现场答疑”的模式，旨在推动市级优质医疗资源下沉到社区，补齐群众对慢性呼吸系统疾病认知的短板，提高居民肺部防护意识和慢病自我管理能力。下一步，莱山区卫生健康局将持续依托“健康科普行”平台，推动优质健康资源向基层延伸，不断扩大科普服务覆盖面，稳步提升全市居民健康素养水平。