短短48小时里，接连发生两起严重登山事故，4名中国游客不幸遇难。打算近期出门徒步爬山的人，先别急着往背包里塞东西，停下来好好看看这些提醒。

当地时间9月26日下午，澳大利亚塔斯马尼亚州的摇篮山国家公园里，4名中国游客正在徒步，突然遇上极端恶劣天气，几人直接被困在了山里。其中一名女游客没能扛过失温，不幸离世。

几乎就在同一时间，国内也传出了一起登山悲剧。

9月25日，康定那玛峰雪山上，一名男子在攀登过程中直接滑坠身亡。

事后当地工作人员核实，这支进山的队伍根本没有提前做登山报备审批，完全是私自进山的。

出事的经过说出来让人后背发凉：当时他站在海拔五千多米的冰面上，为了给同行的人拍照，随手解开了身上的安全绳，起身的时候被冰爪绊倒，整个人直接滑坠两百多米，摔到了海拔5300米左右的位置，那里地形特殊，根本没有施救的空间。

9月28日，中国驻墨尔本总领事馆专门发布了领区旅游安全提醒，相当于给所有打算出门游玩的人，狠狠敲了一记警钟。

别觉得登山徒步就是换个地方散步，想走就走、说冲就冲。山区环境复杂，天气说变就变，这本来就是高风险的活动，半分侥幸心理都不能有。

很多人根本不知道，失温是户外徒步里最常见的隐形杀手，它和气温高低、什么季节没有绝对关系。

只要人体散热的速度超过产热的速度，体温持续往下掉，体内维持生命运转的生物酶就会慢慢失效，身体各项机能快速停摆，情况严重的话，短时间内就会夺走人的生命。

要是真在户外冻得浑身不受控制地发抖，别硬撑着继续往前走，立刻找避风的地方躲起来，把身上打湿的衣服全部换掉，用暖贴、热水袋敷在脖子、腋窝、腹股沟、脚底这些位置慢慢加温。

千万不能直接凑到明火旁边烤，也不能猛灌滚烫的热水，复温速度太快很容易引发低血压休克。正确的做法是用睡袋把人严严实实裹住，第一时间送医。

万一脚下一滑发生滑坠，别慌，第一时间把手里的登山杖往地面扎，能抓住身边的石头、树枝就死死攥住，脚使劲往地面蹬蹭，想尽一切办法减慢下滑的速度。

等身体停下来之后，别急着猛地站起来，先慢慢活动一下四肢，确认没有严重骨折或者扭伤，再慢慢起身。

要是怀疑伤到了腰椎、骨盆，千万别乱背人、乱抱人，必须让伤者保持平躺的姿势立刻送医，乱移动反而可能造成终身瘫痪。

专业的户外消防员早就把登山的保命准则说得很清楚：

第一，绝对不要攀爬没开发的野山，只走正规景区里的成熟路线。

第二，千万不要一个人独自进山，一定要跟着有丰富户外经验的专业向导同行。

马上就是国庆中秋8天长假，登山徒步这类户外活动马上就要迎来高峰期，这些细节千万要记牢：

登山前提前规划好完整的路线，查清楚当地的天气、山区路况，遇上极端天气绝对不要贸然出行，还要把全部行程原原本本告诉家里的亲友。

口哨、手电这类应急装备别嫌沉，必须随身带好，再备上能撑一段时间的应急食品和常用的急救药品。山岳救援大多发生在夜间，能见度极低，光亮和哨声是救援人员最快定位到你的信号。

登山过程中别随便改动原定的路线，别为了打卡网红景点就往没人的野路里钻，遇到拿不准的岔路立刻原路返回，务必赶在天黑之前下撤到安全区域，别抱着“来都来了，不登顶太遗憾”的心态硬赌。

登山从来不是比拼谁能登顶的比赛，生命安全永远排在第一位，平安回家才是所有旅行真正的胜利。

你身边有没有那种连装备都没带齐，就敢说走就走往山里钻的朋友？赶紧把这篇提醒发给他看看。