在马术运动领域，每匹马都独具个性，骑手与马建立深厚情谊的历程也各有差异。
不过，这其中存在一些共通之处，建立每一段人马关系，都需要投入大量时间和精力，考验骑手的耐心与决心。而一旦建立起这种默契的伙伴关系，便会成为一生的宝贵财富。
阿里尔・格拉尔德（Ariel Grald）是知名马术三项赛骑手,2004年开启国际赛事生涯，2014年入选USEF 25岁以下发展骑手名单并获FEI 星级赛事首胜。同年，她与马匹“Leamore Master Plan”（昵称西蒙）合作，此后多 次在五星级赛事中取得佳绩。培育年轻马匹同样在阿里尔・格拉尔德的职业生涯中占据着重要地位，也是她最为热爱的工作之一，特别是训练四岁和五岁的小马，看着它们一步步成长，最终踏上顶级赛事的舞台，这种成就感无与伦比。
选马：寻找契合灵魂
图：阿里尔・格拉尔德与“Leamore Master Plan”
几年前，阿里尔・格拉尔德购入了一匹有望参加三星级赛事的马和一匹有望参加奥运会预选赛的马，满心期待它们能成为自己征战高级别赛事的得力伙伴。起初，它们在短期内确实有着不错的表现，但随着时间推移，阿里尔・格拉尔德发现自己对它们的了解远远不够，与它们之间的合作也未能达到预期。对于部分骑手而言，直接接手一匹高级别的马并驾驭它，或许是个不错的选择。然而，这段经历却让阿里尔・格拉尔德更加坚定了培育年轻马匹的想法。
挑选年轻马匹时，选出合适的马至关重要。阿里尔・格拉尔德常常会被那些性格独特的马吸引，这意味着在刚开始，她需要花费更多时间去了解它们。虽然这样会导致她和这些马一起参赛的时间推迟，但她们之间建立起的情感纽带，让一切等待都变得值得。通过深入了解每匹马的个性和需求，阿里尔・格拉尔德可以为它们量身定制专属的训练方法。
训练：因材施教，灵活应变
图：2021年在亚琛世界马术节（CHIO Aachen）上，阿里尔・格拉尔德与“Leamore Master Plan”展现出了教科书般的收腿姿态
在训练过程中，遇到问题是常有的事，而阿里尔・格拉尔德把每一个问题都看作是解决难题、寻找最适合方案的契机。她有一匹四星级赛马，从这匹马五岁起她就开始训练，它的性格十分特别。刚得到这匹马时，她们从遛马和基础训练入手，这不仅让马在自身状态上更加自在，也让阿里尔・格拉尔德学会了与它沟通的新方式。
随着马匹经验的积累，阿里尔・格拉尔德发现它不喜欢在赛场上连续多日进行盛装舞步训练。察觉到这一点后，阿里尔・格拉尔德开始寻找更好的方法来提升马的平地训练水平和体能。她在马的日常训练中增加了场地障碍训练、爬坡训练和户外场地训练。这样既能锻炼马的身体，又能让它保持愉悦的心情。毕竟，马是骑手很棒的伙伴，阿里尔・格拉尔德希望它们也能享受训练的过程。
在阿里尔・格拉尔德的马厩里，她选择小规模管理模式，这样能与马匹建立一对一的亲密关系。目前，她训练的马匹只有12匹，其中许多属于安妮・埃尔德里奇（Anne Eldridge）。安妮是阿里尔・格拉尔德坚定的支持者之一，她和阿里尔・格拉尔德一样热衷于发现并培养不同水平的年轻马匹。由于阿里尔・格拉尔德训练的很多马都是从它们小时候就开始接手，所以在基础训练和初次骑行阶段，她就能很好地了解它们。阿里尔・格拉尔德喜欢去探究每匹马的喜好、适合它们的训练方法和时间表，以及如何与它们建立最佳的伙伴关系。
马匹数量较少，让阿里尔・格拉尔德每天都能亲自训练它们，也让她有精力关注它们的个性化需求。当然，如果没有团队帮忙打理，她很难做到这一点，团队的帮助让她能有更多时间陪伴每一匹马。
了解每匹马的独特需求是建立牢固信任关系的关键。有些马可能比其他马更难捉摸，遇到这种情况，阿里尔・格拉尔德就会回归基础训练。对她来说，这意味着回到圆形训练场，专注于基础训练和与马的沟通。
比如，阿里尔・格拉尔德有一匹马在骑手备鞍上马时会感到焦虑，于是她花了三到四个月的时间在训练场进行基础训练。她专注于建立马对自己的信任，帮助马在感到担忧或害怕时，身心都能更放松。阿里尔・格拉尔德希望她的马知道，自己会一直给予它们安全感。
在基础训练中，阿里尔・格拉尔德会运用各种技巧，有些是向他人学习的，有些是自己摸索出来的。她发现，学会在地面上与马沟通，在骑行时会带来很大的不同。当阿里尔・格拉尔德在骑行辅助训练中遇到困难时，她喜欢回到训练场，从地面训练入手解决问题。这种方法有助于她们重新建立联系，让马能够独立克服一些挑战。
陪伴：理解倾听，共筑情谊
图：2022年，阿里尔・格拉尔德代表美国参加在意大利举行的国际马联（FEI）世界锦标赛
驯马的过程并非一帆风顺，通常需要灵活应变。面对挫折并不容易，但阿里尔・格拉尔德学会了从大局着眼。在训练过程中，她不断反思自己的训练强度是否合适，确保认真倾听马的需求，并根据需要调整训练计划。
阿里尔・格拉尔德发现适当的休息对马，尤其是年轻马，从来都不是坏事，它们往往在休息后状态更佳，即便恢复训练后的首次骑行可能有些不受控制。马厩里有一个了解马匹的团队非常重要，这样她们就能随时掌握马的状况。这样一来，她们不仅能注意到马在骑行时的异常，还能发现它们在地面或牧场上的不同表现。
阿里尔・格拉尔德深知，与马建立深厚关系的核心在于理解和倾听。每匹马都有独特的需求，要为它们的每一点进步喝彩，并懂得何时做出调整。她的目标是让马享受工作，始终保持快乐。
骑手与马建立的情感纽带非常特殊，独一无二。这是一个不断学习和适应的过程，也是作为一名三项赛骑手最有成就感的部分之一。在这个过程中，只有真正走进马的世界，用心去感受它们的喜怒哀乐，才能收获这份珍贵的情谊，携手在赛场上创造辉煌。
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