凌晨2点15分,昆明还在沉睡,刚下过雨水的街道,清新凉爽,我独自一人踏上了人生首次超马的挑战征途——跑步环滇池一圈,昆明跑圈中俗称的“滇池100”。还是跟骑车一样,我喜欢早上早出门,不喜欢晚上天黑了还没回来。骑车环滇已经上百次,跑步是第一次,稍带兴奋的出发了。
没有欢呼的人群,没有终点的彩带,只有滇池边微凉的风和耳机里还没切完的歌。我停下脚步,看着地图上那个画满湖水的巨大闭环,心里出奇的平静。
作为一个大体重的中年老登,就在过去的15小时里(数据上的12个小时38分是运动时间),我用双脚丈量了滇池一圈,总共迈出了122,422步,昨天的微信运动步数直接爆表了,最后一直停留在99880步。
昨天发了朋友圈,有人问我:一个人跑百公里,不无聊吗?不痛苦吗?
我说:身体在地狱,眼睛在天堂,而灵魂,在安静的路上。
在这个年纪,我们的生活被切割成无数碎片:是工作的报表业绩,是孩子的作业,是父母的体检单,是还不完的房贷。我们很少有机会完完全全地属于自己。
但这12个半小时里,世界安静得只剩下呼吸声和脚步声。
前30公里,身体是轻盈的,脑子也是乱的,像是一场盛大的逃离;
到了50公里,身体开始沉重,大脑却开始清醒,那些平日里解不开的结,似乎随着汗水蒸发了一些;
过了80公里,那是真正的“撞墙期”,每一步都在问自己“图什么”,但每一步又都在回答“还能坚持”。
这种极致的孤独,其实是一种奢侈的自由。在滇池边,我什么身份都没有,我只是我自己,一个正在奔跑的生命体。
看着APP上7'35"的平均配速,我知道自己很慢。对于中年老登的我来说,这更像是一场修行,而不是比赛、不是挑战。
75公斤的体重在平地上或许只是微胖,但在百公里的漫漫长路上,它就是实打实的负担。每迈出一步,膝盖就要承受数倍于体重的冲击。
特别是最后那几十公里,小腿肌肉像是在燃烧,每一次落地都是对意志力的拷问。无数次的想起一句话:当身体到达极限时意志会带你杀出重围。
但奇妙的是,今天早上醒来,除了大腿肌肉轻微的酸痛,身体竟然没有任何不舒服。那种通透感,就像是给生锈的机器上了油。它告诉我:只要你不认老,身体就敢陪你疯。
环滇池的路,起起伏伏,像极了这半辈子。
有时候你觉得前面就是上坡,咬着牙爬上去,发现后面紧接着就是下坡;有时候你以为到了终点,结果地图显示还有十公里。
跑步教给我的最大哲理,不是“坚持就是胜利”,而是“接纳”。
接纳自己的慢,接纳身体的痛,接纳路途的枯燥。当你不再执着于什么时候能跑完,而是专注于当下的每一次呼吸、每一个摆臂时,100公里也就变成了一个个的1公里。
人生大概也是如此吧。我们总想快点到达某个彼岸,却忘了风景都在路上。
100公里结束了,生活还要继续。
明天早上醒来,我依然要面对柴米油盐,依然要处理各种琐事。但我知道,我的心里多了一份底气。
那是在滇池边,在凌晨的黑夜里,一个人,用12万步给自己挣来的底气。
只要路还在脚下,我们就永远年轻,永远热泪盈眶。
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