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写给不同月亮星座的一些话
“接受真实就是接受许多的不完美。”
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月摩羯
允许情绪释放、允许脆弱,否则情绪一直卡在那里会越卡越多、越卡越难受。
月天蝎
寻找朋友、亲人、可靠人的支持,允许自己被帮助。
月土、月冥负相位、月8/月12(任何此配置的月亮落座)
有些事是想不清楚且非理性的,但理性有“惯性”,非要想通。可能是想避免自己再陷入同样的境地一定要找到规律吧,所以理性在这个时候应该是某种程度上的防御或者说在为未来同类型事件构建防御,彻底想通=脱敏。但真的不建议痛苦的时候过度复盘,因为如果没意识到自己一直在复盘有可能变为对自己全方位的否定,这是相当恐怖的一件事。
月处女
思考和分析能指向真相,但不指向对自己的接纳,接纳自己比真相更重要。
月天秤
行动比复盘要重要,哪怕是微小的行动也要给自己加分。
月巨蟹
要对情绪有耐受度,与不舒服共存,不要急着赶走它。与不舒服共存是一项必不可少的重要能力,必须习得这种能力,且能在这种状态下思考与行动。
任何月亮星座
想起崩溃的事没有情绪是“摆脱业力”的重要标志,不是忍着、憋着,是没有太大的波澜了,像是翻篇了一样。如果这件事彻底翻篇了,就不会在心里留下什么情节导致后续重复这个相关模式的业力。
月水瓶
要尤其注意身体的反应,身体骗不了人,比如:胸腔透不过气、心被东西挤压着。这些反应很重要,这意味着某些情绪、情节没有被彻底消化掉。
任何月亮水/土象星座
越反思越觉得自己是一个很差劲的人,这是一套错误的思维方式,正确的思维方式应该是“我”在某些事上做得不够好,但不会由此上升到对整个人的否定。
内容仅供娱乐参考,请理性看待、请全盘分析、请相信科学以及人的主观能动性。
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