近日，福建漳州联勤保障部队第909医院重症医学科收治一例典型游泳意外重伤病例。
15岁患者小陈，身高1.8米、体重两百余斤，体型高大健壮。他在泳池游玩时，在未经过任何专业训练、未确认水深、无任何保护措施的前提下，自行站在泳池岸边，模仿花样游泳姿势向前跳水。
殊不知，该泳池区域实际水深仅1.2米，远达不到跳水安全标准。少年头部率先入水，头颈部撞到泳池底部，随即出现颈部疼痛伴四肢无力，全身麻木。
现场人员及家属发现突发意外后，第一时间紧急拨打120，予简单固定后，急送医院急诊。急诊完善相关检查后明确诊断：颈脊髓损伤伴四肢瘫痪，病情危重，为进一步监护治疗，被紧急转入重症医学科，并及时为患者实施紧急手术治疗，精准处理颈椎损伤病灶、解除神经压迫。
目前，患者生命体征平稳，各项指标逐步好转，正在医护团队的严密监护与专业康复干预下稳步恢复中。
盛夏时节
游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处
然而在清凉放松背后
也可能隐藏有健康隐患
那么如何在享受游泳乐趣的同时
确保健康安全呢？
游泳中的健康隐患不容忽视
不合规公共泳池是传染性疾病的“温床”，不洁水质可能传播真菌感染，引发结膜炎、手足癣甚至胃肠道感染，以及其他可通过皮肤、唾液接触传播的传染病。
泳池消毒剂可能会刺激眼睛、皮肤和呼吸道，导致皮肤瘙痒红肿，长期接触可能增加哮喘或过敏风险。
游泳后耳道积水可能引发外耳道炎，呛水或鼻腔进水可能增加鼻窦感染风险。
泳池水温度过低可能刺激血管收缩，增加心脏负荷，对心血管疾病患者存在潜在风险。
游泳技术不当或过度训练可能导致肩关节损伤、腰部或膝关节劳损，突然剧烈运动可能引发肌肉痉挛。
此外，空腹游泳易引发低血糖，餐后立即下水则可能引发胃痉挛。游泳时因体力不支、抽筋、突发疾病等导致溺水的风险同样不可小觑。
游泳后的护理
1.及时清洁身体：游泳后应用清水冲洗全身，尤其是头发、耳朵等部位。
2.护理眼睛和耳朵：眼睛干涩可用人工泪液缓解，避免揉眼；耳朵进水可侧头单脚跳排出水分，或用棉签轻轻吸干（勿深入耳道）。
3.补充水分和营养：游泳后，多喝温水或运动饮料，补充电解质；吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、水果等。
4.观察身体反应：若游泳后出现持续耳鸣或听力下降、皮肤瘙痒、红疹、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医。
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