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40岁以后，很多人的第一目标变成了：
活得久。
无论是被亲人离世触动，还是对自身体力、精力一日不如一日的深切感受，都让中年以后的我们，对健康越来越重视。
不过，想要活得久，除了养成锻炼的习惯和健康的饮食，更重要的是心态和情绪要好。
若总是生气、愤怒，恐怕很难长寿。
莫言在自己的小说集《晚熟的人》中，就为我们呈现了一些和烂人较劲、被情绪牵着走、无端让自己消耗心力的人。
透过他们的人生你就会明白：
想要活得久，以下3种要命的行为，越早戒掉越好。
生活中，我们总会遇到一些不可理喻的烂人。
武功就是其中一个。
夏天，大家一起在河里洗澡，他无缘无故骂一个外号叫“黄耗子”的青年。
“黄耗子”气不过，跳起来和他大打一架。
武功打不赢，就半夜三更摸到地里，把人家一亩长势喜人的玉米，全部拦腰砍断。
村支书方明德和他有过节，他就拿着用农药浸泡过的馒头，悄悄摸到方明德儿子家的猪圈里，药死了人家三百多斤重的大肥猪；
村里总是有草垛突然烧起来，也都是武功为了报复别人，偷偷摸摸放的火。
对于这样一个脾气怪诞、睚眦必报的小人，大家见了都绕着走。
可村里最有力气的王魁却不信邪。
他仗着自己肌肉发达，满身力气，和武功打架斗狠。
不仅把武功打趴在地，还用脚踢他，甚至拿着铁锹逼近武功的咽喉。
面对王魁在力量上的绝对碾压，武功不仅不怕，竟然还笑嘻嘻地说：
“铲吧，你今天不铲死我，你家就要倒霉了，你女儿三岁，儿子两岁，老婆肚子里还怀着孩子，我光棍一条，什么都不怕，我一命换你家四条命。”
闻言，王魁怒吼：“我先毁了你。”
可武功却冷静地说：“你铲死我，公安局捉你走，判你死刑，咱一命换一命。”
听罢，王魁恍然醒悟，用自己的命换武功的烂命，实在不值。
只能放了他。
没想到此后，武功天天跑到王魁家门口叫骂，甚至造谣王魁的儿子不是亲生的。
王魁虽然气愤，但又不敢真的把他打死。
最后，实在没办法，只能带着全家远走他乡。
俗话说：“光脚的不怕穿鞋的。”
烂人本就是个无赖，做人做事无下限，正常人怎么能耗得过他。
若抱着出一口恶气、讨一个说法的心思，和烂人纠缠，只会惹一身腥，甚至赔上整个人生。
特别是人到中年，上有老下有小，一家子的重担都扛在我们肩上。
实在没必要为了争一时的闲气，和烂人争狠斗勇。
遇到纠葛，不如多些忍让，这不是懦弱，而是成年人最大的生存智慧。
不知你身边有没有这样的人，说话做事完全不经大脑。
别人的一个动作、一个眼神，或者一句话，都能让ta瞬间“破防”。
情绪上头时，完全不顾形势，仅凭本能，横冲直撞。
小说中的常林就是如此。
当时，村里驻扎着建设兵团，知青们每周六晚上会在篮球场放电影。
村里人也跟着沾光，老老少少都可以站在边上观看。
可常林看到激动处，总会不顾他人，粗俗不堪地大声评论。
一次，电影里正放着芭蕾舞剧《天鹅湖》。
他竟然高声吵嚷：“奶奶的，脚尖走路，屁股上打伞，这是什么玩意儿？”
常林的无知和野蛮，引得知青们纷纷侧目。
有人听不下去，过来劝阻，希望他“保持安静”。
按理说，这是合理要求。
可常林不仅不听，还公然抵制，大发雷霆，觉得人家瞧不起自己，甚至施展他的“特异功能”，放出一个又响又臭的屁。
结果，有个知青忍无可忍，对着他的脸就是一拳。
常林被打，脾气更是被点燃。
他大吼一声，不管三七二十一，就和几个知青扭打在一起。
以一敌众，结果可想而知。
常林被打得屁滚尿流，吃了不小的亏。
后来，因为一些小事，这个脾气暴躁的人，竟然喝药自杀了。
小说里虽然没有写具体因为什么事，可不难想象，之所以会酿成这一悲剧，和常林无法控制自己的情绪，密不可分。
生活中，很多人像常林一样，会被情绪支配。
因为一些微不足道的口角，就不依不饶，和别人大打出手；因为一些寻常小事，就心态爆炸，寻死觅活。
开车路上被人别了一下，就压不住怒火，踩油门别回去；
上班被领导说了几句，就忍不住当场翻脸，拍桌子辞职。
结果，问题没解决，反而可能让自己陷入到更加糟糕的境地。
梁实秋曾说：
“血气沸腾之际，理智不太清楚，言行容易逾分，于人于己都不宜。”
学着把情绪稳下来，不被它牵着走，才能在人生路上少栽跟斗。
莫言在一篇小说中，塑造了自己的“表弟”宁赛叶这一角色。
宁赛叶这人，眼高手低，整天想入非非。
他鼓捣出一部小说，叫《黑白驴》，便兴冲冲地找到莫言，想请表哥帮忙，寄给出版社的编辑。
莫言看后，认为达不到推荐标准，就实话实说，把稿子还给了他。
没想到，宁赛叶当场翻脸，贬低莫言：
“你生怕我超过你，不但不帮我，反而压制我、讽刺我、挖苦我、贬低我、嘲笑我……你是个小肚鸡肠的小人。”
闻言，莫言有些生气，便说：“算我错了，你可以自己往外投寄啊。”
却听宁赛叶说：“全国这么多刊物，全都被你们的同伙把持着，他们当中，多数有眼无珠。”
莫言被气笑了，说道：“你可以发到网上啊。”
宁赛叶却冷笑着说：“网络早就被那些网霸们分疆裂土，一个个圈子，吹捧的都是他们自己的一伙。”
莫言被这些毫无根据、信口开河的话，气得不行。
实在没办法，只能说：“好了，天下没有一个好人，只有你一个好人。”
之后，他就渐渐远离了这位表弟，懒得再和他废话。
《麦田守望者》中有这样一段话：
“不要和一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清楚谁是傻瓜。”
我们身边总是有一些人，你跟他讲道理，他觉得你不真诚；你给他指路，他却觉得你别有用心。
就像我以前的一个朋友，为了他的健康，妻子劝他戒烟，他却说那是在咒他生病。
有人提醒他高息理财是陷阱，劝他别贪心，他却认为别人是见不得他发财，故意挡他的财路。
最后亏得一塌糊涂，朋友好心劝他想开些，他却说人家在看他笑话。
很多时候，哪怕我们磨破了嘴皮子，也辩不赢一个不讲理的傻子，反而把自己气个半死。
所以啊，三观不合不必强辩，面对拎不清的人，笑着退开就好。
狗咬人一口，人总不能反咬狗一口。
“常与同好争高下，不与傻瓜论短长。”
我们的每一寸精力都很金贵，实在没必要去和傻子争辩，白白损耗能量。
《小窗幽记》中写道：
“很多痛苦，看起来是别人带给你的，实质上都是自己太想不开、看不透、放不下所致。”
别与烂人斗狠、别被情绪左右，更别同傻子争辩。
人这一辈子，精力本就有限，把心放宽，把事看淡，少点计较，多点释然，才能活得轻松，过得安康。
作者 | 暄崧，追光而行，向阳而生。
主播 | 云湾，暖心宝哥，每晚用声音伴你入眠。
图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）
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