把刷新率和帧率混为一谈很常见，但它们对屏幕的影响完全不同。简单说，一个看的是显示器硬件，另一个看的是显卡输出能力。

刷新率是显示器的固定节奏

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120Hz代表屏幕每秒最多刷新120次画面。这是面板本身的物理上限，不管显卡送来多少帧，显示器都按这个频率工作。

帧率是显卡的实时产出

120FPS指显卡每秒实际渲染出120张画面。这个数字会随游戏场景、画质设置上下波动，不是固定值。

两者不匹配时，画面可能出现撕裂或卡顿。高刷新率屏幕配上低帧率输出，显示效果依然受限于显卡能提供的帧数。