假期悄然结束

重返校园容易忐忑焦虑

难以进入状态

不必强迫自己

立刻达到最佳状态

情绪波动十分正常

循序渐进调整节奏

给自己一段适应缓冲期

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AI制作:许蔺茹

编辑 拓智慧 拓润叶 责编 李治学