每个人成长背景不同，生活经历不同，对未来的期待也不同。走进婚姻时，谁不是带着甜蜜的爱意，想着一起把日子过起来。可日子有高有低，有些时候你甚至会怀疑，两个人到底能不能顺利走到最后。

其实能，只要你们愿意。愿意听对方说话，愿意真正把对方放在心上。把注意力放在那些对的事情上，而不是一直盯着你害怕出错的地方。

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你越盯着什么，就越容易看到什么

说实话，我们常常会被伴侣身上那些让自己不舒服、甚至有点恼火的小事卡住。一旦卡住，就开始变得挑剔、爱评判。也许你并不是故意的，但那些话、那些态度，就是会忍不住冒出来。

这有点像在跟自己的内心较劲：你明知道这样不对，可情绪一上来，还是控制不住。要绕开这个死结，唯一的办法或许是试着祈祷，求一份帮助，让你能看见并专注于配偶身上那些好的品质。

看看周围的世界就知道，负面永远比正面更容易抢走注意力。你还记得上一次兴冲冲地跟别人分享一个关于伴侣的好消息是什么时候吗？也许是一句夸赞，也许是一件让你感激的小事。

那些消极的念头和话语，不会把你们带向任何地方。

婚姻里，也有存入和取出

想让婚姻更有爱、更有关怀，不妨学着一件事：在关系里做“存入”。就像银行账户有存有取，婚姻也一样。取款太多——比如批评、乱发脾气、情绪阴晴不定、不信任、不负责任、撒谎、自私又不体贴——爱就会一点点流失。

你想想，你喜欢跟这样的人相处吗？你在公司、在朋友面前、在家人面前，会这样对待他们吗？

那要怎么把一开始的爱存住、甚至越存越多？答案是在每天的相处里，存入远远多于取出。做一个好的倾听者，真正去听、去在乎；主动帮忙，做好自己该做的那部分；对一切好的事情不吝啬赞美和肯定。

说到底，还是要花时间在一起。多找一些共同点，多一起笑，多一起享受相处的轻松时刻。

当账户快空了，还能怎么办

也许你的配偶已经从你们的爱情账户里取走了太多，你觉得自己这边已经快见底了。甚至想不起来上一次被“存入”是什么时候。

但只要有一个人愿意去找出路，情况就可能不一样。试着专注去寻找那些好的地方，少一点即时反应，开始为你想要看到的东西祈祷，在心里描绘它、期待它，并为每一个朝正确方向迈出的小步献上感谢。

同时，也去找那些能让你自己内心保持丰盈的事。你无法从空杯子里倒出水来，先把自己的杯子装满，才有力气去爱。

婚姻不是靠一个人硬撑，但改变，往往可以从一个人先开始。