8月26日在“平安一家亲”活动的热烈氛围中，一场以“平安同行、守护相伴”为主题的急救知识普及活动温暖展开。本次活动特别邀请了获得美国心脏协会（AHA）专业资格认证的平安守护者培训师担纲主讲，通过理论讲解与实操演示相结合的方式，为现场群众带来了一场生动实用的生命安全教育课。

专业讲解，干货满满

培训师围绕日常生活中的常见意外伤害，系统讲解了骨折固定、蜇伤处理、溺水救援、婴儿心肺复苏、海姆立克急救法等关键急救知识。在理论讲解环节，培训师特别强调了“黄金救援时间”的重要性——心搏骤停的黄金救援时间仅有4分钟，噎食更是只有1-3分钟，让在场群众深刻认识到掌握急救技能的必要性。

实操演示，手把手教学

在实操演示环节，培训师现场展示了心肺复苏的标准操作流程：首先确认环境安全，判断患者意识和呼吸；随后进行胸外心脏按压，双手掌根重叠放在伤者胸骨上方和两乳之间，垂直向下用力按压4-5厘米，每分钟100次，节奏要均匀；每按压30次后进行2次人工呼吸。

培训师还重点演示了AED（自动体外除颤器）的使用方法，强调AED配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。同时，针对气道异物梗阻情况，现场演示了海姆立克急救法的标准冲击动作，让群众直观了解如何在紧急情况下帮助他人脱离危险。

热烈互动，积极参与

活动现场气氛热烈，平安伙伴与守护者展开了深入互动交流。在工作人员的耐心指导下，许多参与者积极参与现场实操演练，亲自体验心肺复苏按压手法、海姆立克冲击动作等关键操作。培训师们采用理论讲解、现场演示与互动教学相结合的方式授课，将专业急救知识转化为通俗易懂的语言，确保每位参与者都能真正掌握要领。

反响热烈

活动结束后，参与者们纷纷赞叹：“这种理论与实践相结合的方式，让我们真正学到了实用的急救技能！”“学会这些，关键时刻真的可以救命！ ”许多参与者表示，以前觉得急救是医生的事，今天才明白，第一目击者才是最关键的。

“平安同行、守护相伴”不仅是一句口号，更是平安人寿践行社会责任的生动体现。通过这样的公益活动，急救知识得以走进社区、走近群众，让更多人成为生命的守护者，共同筑牢生命安全的第一道防线。

（来源：平安人寿云南分公司）