（来源：安徽网）

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为深入推进“平安建设进万家”工作，强化基层干部心理建设，提升基层社会治理工作效能，9月1日上午，怀宁县雷埠乡综治中心组织开展“平安建设进机关，心理健康护基层”主题宣讲活动，特邀安庆市心理咨询师协会会长、注册心理师李序林作专题授课，雷埠乡机关全体工作人员参加本次讲座。

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讲座以“了解心理规律，增强平安建设工作效能感”为主线，结合基层综治、矛盾调解工作实际，把心理学知识与平安建设实践深度融合。授课从人格形成规律切入，通过疤痕实验等生动案例，剖析认知如何影响人的行为感受，讲解反社会型、自恋型、偏执型等常见人格障碍的识别要点，帮助基层工作人员在处理群众矛盾纠纷时，更好地读懂交往对象心理特征，提升风险识别、沟通处置能力。

针对基层干部长期面对繁杂事务，容易产生心理困扰、职业倦怠等现实问题，李序林结合耶克斯多德森定律、费斯汀格法则，阐释压力与工作效率之间的关系，引导大家认清：客观事件仅占生活的10%，90%的生活状态取决于自身的心理反应。现场剖析绝对化、灾难化、以偏概全等不合理认知模式，传授“虽然……但是……”认知调整句式、蝴蝶拍快速放松、STOP自我控制等简单实用的心理调适方法，帮助参会人员学会疏导焦虑情绪，科学化解工作压力。

讲座强调，良好的社会支持系统是维护心理健康的重要基石，是家人、同事、团队构成的关系网络，是基层干部应对压力的重要力量。通过人际关系黄金法则、互动体验启发大家，既要做好自我心理关照，也要主动搭建互助支持，营造互相理解、彼此支撑的工作氛围。

参训工作人员纷纷表示，本次讲座贴合基层工作实际，既有理论解析，又有实操技巧，收获满满。在今后工作中将把学到的心理知识运用到矛盾调解、群众接待当中，同时重视自身心理健康，调整心态、释放压力，以更加积极饱满的精神状态投身平安建设各项工作。下一步，该乡将持续把心理健康服务融入平安建设全过程，不断丰富宣传宣讲形式，筑牢社会心理“防护墙”，为全乡基层治理提质增效注入心理力量。

（郑文俊）

责任编辑：朱迎春