广东最近天气下雨，接下来几天可能都是雨雨雨。
救命！下雨这么多，有种虫子可能就会爬满睫毛，“祸害”我们的眼睛，导致干眼。
阴雨天来袭
螨虫加大火力，易生成干眼
阴雨天来临，空气湿度急剧增加，房间内又是潮湿的被子和衣物，螨虫大军也随之而来。
我们失去了太阳公公的关爱（OS：就像谈恋爱，得到的时候不珍惜，失去了天天惋惜），螨虫无法被紫外线消杀，它们疯狂地在床上、衣服上、地毯上....繁衍生息。
随着它们的肆意生娃，数以万计的螨虫会在脸上的毛孔和睫毛毛囊里狂欢。慢慢地它们会攻占睑板腺，像堵住下水道一样让睑板腺发生堵塞。
睑板腺功能出现障碍之后，不能自由分泌湿润眼睛的养分，眼球无法挽留快速蒸发的水分（OS：风决定要走，云怎么挽留），锁不住眼球水分，从而患上干眼。
干眼主要分为三种
惹上螨虫易得缺油型干眼
干眼是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼不适症状的一类疾病。
泪膜分为三层：脂质层、水液层、粘蛋白层。
泪膜就像是我们爱吃的炖了很久的骨头汤，油在上面，中间是汤水（水），下面是炖烂的骨头（蛋白质），三者结合在一起形成了美味又富含营养的汤。
脂质层相当于一层屏障，由睑板腺分泌的油形成，它会锁住眼睛的水分。而水液层为我们的眼睛提供流动的精华，维持营养。
粘蛋白层也在保持眼睛湿润中充当重要角色。结膜上的细胞分泌出粘蛋白锁住营养精华，从而保住养分不流失，维持眼睛水润状态。
三者相辅相成，一旦泪膜的其中一层出现问题，眼睛就不再湿润，容易患上干眼。螨虫所致的干眼，就是因为睑板腺功能障碍，油脂分泌受阻。
阴雨天除螨正确姿势
阴雨天螨虫高发，导致我们身体不舒服，那要怎么除螨呢？跟着希小玛来get正确和螨虫说拜拜的姿势吧~
1
紧闭门窗
阴雨天气，天气湿度高，若不及时关上门窗，水汽将持续渗透到衣物上，更加有利于螨虫的繁殖。
2
把部分衣物放冰箱冷冻
螨虫对温度的要求较高，适宜温度20℃~30℃之间，冰箱的低温可以杀死螨虫。
3
电熨斗熨烫衣物
长期处于潮湿环境下，衣物易滋生螨虫，电熨斗熨烫10分钟以上可以去湿加强干燥。
螨虫不仅对眼睛有危害，还会伤害到我们的皮肤，大家除了在阴雨天要注意防范螨虫，平时也要注意维持房间干燥清洁度，以免招致螨虫。
广审号：粤（A）广【2026】第08-13-838号
广州希玛眼科新媒体部门 出品
热门跟贴