家有两个娃,早上时间总是格外紧张。我得赶在两岁的女儿睡醒前把早餐备好,不然小家伙半梦半醒时摸不到我,立马哭得惊天动地。
做早餐久了,也摸出了小窍门。我都是头天晚上提前做好准备,这样早起就能不忙不忙,二十分钟轻松搞定早餐,真的特别省事。
今天分享一款零失败懒人早餐,不用揉面、不用擀面,全程只需筷子搅一搅,早起几分钟就能炸一大锅,新手小白也能轻松拿捏。外酥里软,好吃还不油腻,凉了也不硬,孩子抢着吃。
️懒人鸡蛋泡泡️
【食材清单】普通面粉,酵母,鸡蛋,盐,油
具体做法:
1,和面。我都是晚上睡觉前和面。盆里放入500克普通面粉,加入1个鸡蛋,350克清水,8克盐,2克酵母。302
2,不需要揉面,直接用筷子搅拌成细腻粘稠的面糊。没有电子秤的,就少量多次加清水,搅拌成能用筷子挑起来的状态,软一点硬一点没关系,都能成功,真的很简单。
3,盖上保鲜膜,我都是室温醒10分钟,再放冰箱冷藏发酵,这样早上起来,面就发好了,百发百中,从未失手过。冰箱冷藏发面做早餐,真的特别省事,姐妹们有空一定要试试
3,发好的面搅拌排气。这一步可以根据个人喜好,加点花椒粉、五香粉之类的调味,还可以放葱花、胡萝卜、火腿丁、茴香苗、花椒叶等。
4,接着准备一杯黄豆,放破壁机里磨成豆浆。
5,锅里多加一些食用油,大火把油烧热,丢一个小油条下去,5秒内快速浮起,这种油温就可以了。再调成中火,炸的过程中根据情况调整火候。
️不管大油条还是小油条,一定要高油温,这样才能酥脆柔软还不吸油,而且凉了也不硬。
6,油烧热面也就醒好了。戴上手套,抹点油防粘,揪一点面,扯成小长条。
7,放入油锅中,小油条刚下锅时油温会下降,火就要大一些,后面油温高了,火就要小一些,我一般都是中火,再根据锅里状态调大调小。
炸到两面金黄酥脆,即可捞出控油。一锅鸡蛋泡泡差不多三四分钟就搞定。
刚出锅的鸡蛋泡泡,外面金黄酥脆,里面蓬松暄软,一点都不油腻,往现磨的热豆浆里一泡,太美味了,比大油条简单又好吃。
我是小鹅美食!喜欢的可以收藏或关注,下次想吃不会做还能找到我。感谢您的“”和“️”,祝您生活愉快~
热门跟贴