明明能力够,机会送到手上,你却亲手把它推开,这到底是为什么?
比如公司内部有晋升名额,明明你的能力完全达标,领导也私下觉得你合适。机会清清楚楚摆在你面前,可你的心跳瞬间开始加速,喉咙发紧,脑子里万种念头翻来覆去演练,想要主动争取,话到嘴边就是说不出口。
加薪面谈,你明明积攒了一堆实打实的工作成果,本该理直气壮说出你的诉求,可临到关头,你不断自我劝退,最后草草结束谈话,什么都没有争取到。
遇到更加适合自己的岗位,你不敢投递;做出亮眼的工作成绩,不敢在会议上大方展示;就算别人把机会亲手递到你的手上,你潜意识里还会想方设法回避,甚至无意识把事情搞砸,亲手把这份好运推开。
眼睁睁看着本该属于你的机遇,落到别人手里。事后深夜回想,满心不甘,可下一次机会来临,你依旧重复同样的选择。
很多人都有这样的处境:机会就在眼前,自己却亲手剥夺掉人生选择权。
身边所有人都会评价你,说你就是胆小、性格内向、脸皮太薄、太谦虚。
不是。
今天我想聊的,根本不是内向胆小这件事。我想聊的是,为什么明明好事降临,我们第一反应却是逃跑,不敢伸手接住属于自己的馈赠。
它不是性格缺陷,它就是最新的心理学名词毒性羞耻感。
毒性羞耻感,这是很多人并不了解的心理机制。 我们要分清普通羞耻和毒性羞耻。普通羞耻,是你做错了某一件具体的事,羞耻指向这件行为。 而毒性羞耻,攻击的是你的存在本身。它会在心底不断告诉你:你这个人本身就不够好,你是糟糕的、丢人的、一无是处。
放到事业当中就是:哪怕你的能力足够,心底那股毒性羞耻依旧会笃定,你不配拥有更好的职位、更高的薪资,不配被看见、被嘉奖。
那这份毒性羞耻感,到底是怎么在我们内心扎根的?请你跟着我,一起回到很久之前。
小时候,你好不容易拿出自己努力完成的作品,兴冲冲想要得到长辈的肯定,等来的却是挑剔,“就这点水平,不要沾沾自喜”。 你鼓起勇气争取想要的东西,换来一句“你不要这么贪心,不要总想着出风头”。 看见别人家的孩子敢于表现、敢于争取,你反复被教育,做人就要低调,冒头就容易招来非议和指责。
这些话语单独拿出来看,好像都不算多么伤人。可是长年累月浸泡在这样的环境里,叠加在一起的力量无比沉重。慢慢在你的心底种下牢固信念:真实想要变好、想要争取的我,是不好的。我一旦出头,就会迎来评判、挑错。
于是长大以后,衍生出一套生存策略:不去争取、不去展露,主动退到人群后面,就不会暴露自己所谓的“不好”,就不会遭受指责。
你的退缩,不是懦弱,那是小时候的你,能够找到的最聪明的自我保护。
其实你也一直都在悄悄自我疗愈。
你会主动去看心理相关内容,不断学习觉察自己的创伤模式;你会复盘每一次退缩之后的感受,试图看懂自己到底为什么恐惧;刷到这类视频,愿意静下心看见自己的伤痛,这份想要挣脱困境的渴望,本身就是非常珍贵的努力。
哪怕暂时还没有彻底改变,也请你给努力想要变好的自己,一个大大的拥抱。
市面上几乎90%的方法都是在意识层次的努力。
可以最终的疗愈一定是潜意识负面信念系统的翻转和能量频率的同步提升的。只要你潜意识不改变,外在所做的所有努力都是无效的。这就是为什么我20多岁初步觉醒,身心成长了10几年也都一直没有走出来这个恶性循环。还是在今年3月5号,跟着以为开悟觉醒的明师的引领下,配合自己融合出的全息自愈体系,才逐步摆脱了毒性羞耻。如今人生彻底蜕变,关系事业彻底翻转。
毒性羞耻我称它为心灵癌症。
它带来的伤害,会蔓延到你人生的方方面面。 亲密关系里,哪怕内心极度渴望被爱,底层的羞耻依旧会带来本能恐惧,无意识推开向你奔赴而来的人。我自己的经历就是前2段感情被分手被抛弃。我在我们的小县城找了它三天三夜,心口位置像万箭穿心一样的刺痛,睡都睡不着。
落到工作、事业、财富维度,伤害更是直观。毒性羞耻会牢牢把你困在底层位置。明明有向上走的实力,内在信念不断拉扯,主动放弃机遇,能力得不到兑现,才华被自己掩埋。哪怕好运来到身边,也没有力量稳稳接住。
我上了10几年班,被辞退了好多次,上份工作也是被连续降薪2次,也羞耻的不敢跟领导提。去年初自己都32的年纪了,还一事无成,没老婆没车子没房子,最后想到管我的上次才20多岁,就羞耻的辞了工作,成了无业游民。
很多人并不是输在能力,而是输在这份看不见的毒性羞耻。
你不是一个人独自扛着这一切。我是無畏,一个2个多月穿越毒性羞耻的自愈者,以無畏名,助众生心中無畏。心无挂碍,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。
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