戒烟三个月，我爸却像被抽了魂？四十出头的厂里老机修工，原本干活利索人又温和，现在却顶着黑眼圈，脾气爆得像点了火的炮仗，这烟到底该戒还是不该戒？

我爸是个实打实的老烟枪。二十岁进县城厂子，跟着师傅学手艺，别人递烟不接就是“不合群”。一晃二十年，烟跟他的命根子似的，早上蹲坑一根，饭后立马一根，修机器修得心烦，更要连抽两根压压惊。他戒烟的导火索，是因为参加了一位老同事的葬礼——那人比他大不了几岁，体检查出肺上有阴影，从发现到人没，不到半年。我爸是被吓着了，咬着牙说要断根。

可这戒烟路上的罪，不是一般人能受的。头两周，他浑身像有虫子在钻，只能拼命灌水、嚼花生米。好不容易熬过生理难受期，谁知道第三个月才是真正的“下马威”。他整个人像霜打的茄子，白天上班老盯着电路图发呆，脑子反应慢半拍；晚上翻来覆去睡不着，凌晨三四点惊醒心慌，只能干瞪眼到天亮。最要命的是脾气，我妈随口问句晚上吃啥，他都能嗷一嗓子把人顶回去，搞得家里像随时要爆炸。饭量更是见长，饿得跟饿死鬼投胎似的，吃起东西来没完没了，三个月下来肚子鼓得像个气球，连裤腰都系不上了。

亲戚邻居都开始嘀咕：好端端一个人，戒个烟怎么戒成了这熊样？甚至有人劝我妈，不如让他抽回去算了，至少落个乐呵。但我们心里都不服气，特地跑到市里三甲医院挂了呼吸内科的号。大夫看完检查结果，一针见血地给出了答案：这哪是戒烟坏了事，这分明是“尼古丁戒断综合征”在作妖。二十年靠着尼古丁“吊着劲”，突然断了供，大脑多巴胺分泌彻底乱了套。疲劳是因为没了假兴奋剂，暴躁是因为大脑在疯狂讨债，失眠是植物神经乱了营，发胖是身体想靠吃来找点乐子。

俗话说“由俭入奢易，由奢入俭难”，戒烟的阵痛就像身体在进行一场大扫除。以前抽烟，等于给屋里拉上了遮光帘，身体蒙在鼓里。现在突然打开所有门窗，新鲜空气冲进来，卷起满屋灰尘，刮得窗户哐哐响。但这阵“狂风”是把积攒了几十年的浊气往外排啊！

咱们在戒烟路上，千万别被开头这几个月给吓回原形。所谓“病去如抽丝”，身体这台精密的机器，停了就是停了，修复哪能像孙悟空翻跟头一样一蹴而就？那点所谓的烟劲，不过是尼古丁编造的谎言，骗你把钱掏出去，把肺熏黑。熬过这段难熬的“排毒期”，换个清爽呼吸和踏实的睡觉觉，这笔账怎么算都划算。

各位读者，你们身边有像我爸这样卡在戒烟“阵痛期”的人吗？或者你自己戒过烟吗？欢迎在评论区聊聊，给那些犹豫不决的人提个醒！