近日，西固区先锋路街道文化社区联合西固区健康教育所开展了“健康巡讲进社区”活动，把专业实用的健康服务送到了街坊家门口。

此次巡讲用大白话开讲，内容全挑居民最关心的来：常见三高慢性病怎么预防、一日三餐怎么吃才算合理膳食、老年人日常运动锻炼要注意啥，把大家平常搞不清的问题掰碎了讲清楚。针对不少街坊相信朋友圈养生偏方、陷入健康误区的问题，专家挨个纠偏：“吃醋溶血栓”“生吃茄子降血压”等网传偏方全是错的，不仅没用乱吃还伤身，听得大爷大妈连连点头。

平常刷短视频看到的养生知识是不是真的？身上有老毛病不知道日常怎么调理？居民现场提出的各种健康疑问，专家都一对一耐心解答，还当场示范了简单的肩颈养生操、基础心肺复苏急救手法，不少阿姨当场就跟着抬手动脚学了起来，还有人掏出手机拍下来，说要回家传给家里人看。

“之前我总觉得不舒服就自己瞎买药，今天问了专家才知道是作息不对，听完真是长知识了”“在家门口就能问专家，比跑医院方便多了”，此次巡讲内容全是贴近日常的实用干货，受到了在场居民的一致好评。

记者 董永前