谁能想到火了这么多年的慢综艺，说停就停在黄磊这儿了。《向往的生活》做成国民IP不容易，谁料刚走到第八季，就迎来了黄磊退出的消息。去年节目里一个镜头，看完很多人心里都咯噔一下。黄磊睡前熟练戴上呼吸面罩，旁边还摆着一把保健品，谁看了不揪心。
何炅当时在旁边解释，说黄磊长期被打鼾困扰，年纪大了之后有睡眠呼吸暂停的问题，必须靠呼吸机辅助睡觉。很多人后来才知道，这是中重度阻塞性睡眠呼吸暂停，睡着之后呼吸会反复中断，大脑长期缺氧，时间久了心脏和脑血管都会出问题。医生都提醒过，严重的时候真的可能睡梦里猝死。
黄磊自己看得开，去年出来回应说呼吸机就是帮睡觉的，不是什么抢救设备。可他越轻描淡写，越让大家觉得不对劲儿。一个五十多岁的人，每天睡前要戴面罩，餐前要吃一把药，怎么看都不是小毛病。
他自己也说，录节目这么多年，睡眠质量一直很差。节目里他是那个灶台前颠勺的厨神，现实里每期要做六道菜，录制的时候几乎天天泡在厨房，收工还得自己洗锅，满厨房的油烟熏着，躺下之后呼吸就不通畅。
娱乐圈有个很离谱的默认规则，谁能干就可着谁使劲造。黄磊会做饭情商高还能控场，节目组自然也就多安排活儿。观众看着他游刃有余，哪知道这份从容都是拿自己的睡眠和健康换的。
睡眠呼吸暂停这个病最坑的地方就是，它的损伤是慢慢堆出来的。睡着的时候你根本不知道自己出了啥问题，可每一次缺氧都是实实在在伤身体的。等你感觉到不对的时候，基本都已经到中重度了，黄磊这台呼吸机，其实就是身体发出的红色警告：不能再扛了。
很少有人记得，黄磊年轻的时候身体就带了先天的病根。他从小就有先天性心脏病，小时候别的孩子在外疯跑，他只能乖乖在家静养，连剧烈的情绪波动都不能有。
二十八岁拍《人间四月天》的时候，他为了揣摩角色整宿整宿睡不着，结果直接心脏病复发住进医院。那时候医生就说，他随时都有猝死的可能，他刚在圈里站稳脚跟，甚至都跟朋友托付过女友孙莉，说万一出事帮忙照顾。
换作一般人，经历过这个肯定往后一辈子都小心翼翼惜命了吧。可黄磊偏偏闲不住，该拍戏拍戏，该录综艺录综艺，办戏剧节也一点不含糊。2008年拍《家》的时候，他为了角色九天饿瘦二十斤，还连着三天每天拍十几个小时，最后直接头昏脑胀呼吸急促休克，送医抢救了好几个小时才捡回一条命。
那时候孙莉才从医生嘴里知道他先天性心脏病的事儿，一个女人知道丈夫瞒着自己硬扛了这么多年，那种后怕真的没法说。
到了《向往的生活》，七季九十八期，黄磊一期都没落下。平均每期做六道菜，算下来七年总共做了快六百道正菜，这还不算那些零散的小吃面食和夜宵。
节目里拍的是慢悠悠的田园日常，现实里是一个有心脏病的中年人，常年站在高温的灶台前，被火烤着被油烟熏着，一顿饭做下来浑身都湿透。录完节目嘉宾都休息了，他还得收拾厨房刷锅洗碗。
长期的高强度劳作再加上睡眠呼吸暂停，身体能不垮才奇怪。更让人不舒服的是舆论。他拼着身体做了六百道菜，观众记住的却是各种挑刺，一会儿说豆角中毒，一会儿说菜太油，还有人说他厨主人设翻车，网上全是调侃嘲讽。
换作是谁，长年累月这么被挑刺，心里都会不好受吧。他自己也说，这两年的舆情让他挺不知所措的。你扪心想想，换你天天在镜头跟前，给一波又一波来访的嘉宾做饭，你能做到让所有人都满意吗？
九月初，黄磊在采访里正式确认，之后不再参与《向往的生活》录制，今年也不会再有新季了。他说，不会改变的东西才叫永远，结束了就是永远。他还说，录了七季已经到了创作瓶颈，该干的都干过了，不知道接下来再怎么做了。
往后他要把重心放回乌镇戏剧节，那才是他心里一辈子最重要的事儿。有人说他傻，这么火的节目说放弃就放弃，钱不挣就不要了？可我觉得，这是黄磊这辈子做的最清醒的决定之一。
你想想，一个五十多岁，有先天性心脏病还得了中重度睡眠呼吸暂停的人，继续录下去意味着什么？意味着还要持续高强度工作，意味着还要每期做六道菜重复劳作，意味着继续睡不好觉，意味着呼吸机可能要戴一辈子，意味着下一次心脏病复发，可能就不是抢救几个小时能救回来的了。
钱是好东西啊，可钱买不来能安稳睡觉的夜晚，也买不来一颗健康跳动的心脏。他说主动结束比被动终止有价值，该停就停，别等大家都烦了再走。这话听起来说的是节目，其实说的也是他自己的身体。等观众烦了身体垮了再走，那时候真的就晚了。
黄磊在圈里见多了拼到倒在工作岗位上的例子，自己也被医生警告过猝死风险，他比谁都清楚硬扛下去的代价。现在网上也有传闻说会有新阵容接棒，第九季可能重启，这些还都没实锤。
可说实话，没有黄磊的蘑菇屋，味道肯定不一样了。灶台前那个熟悉的背影没了，这档节目最核心的那股烟火气，肯定也少了一块。不过这对观众来说其实也不是啥坏事儿，我们反而该替黄磊高兴，他终于肯停下来为自己活一回了。
七季的陪伴够久了，六百道菜也够多了，他真的不欠任何人什么。蘑菇屋还在不在其实都不重要，重要的是这个五十多岁的男人，终于肯把自己的身体当回事了。
这么多年看下来，大家只记住了满桌的饭菜和欢声笑语，没人算过他站在灶台前吸了多少油烟，熬了多少个不眠夜。圈里从来不缺拼命干活的人，缺的就是这种敢在风头正劲的时候踩刹车的人。黄磊这一步虽然走得晚了点，但总比走到不可收拾的地步强，毕竟钱挣不完，命只有一条啊。
网易娱乐 黄磊确认不再参与《向往的生活》录制
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