上个月我写了一篇文章，讲我的笔记如何变成了"面包屑"，以及我在5月18日构建的一个小工具——Claude Code技能 /journal——如何帮我从中脱身。这个技能会在我的Notion工作日志里找到或创建今天的页面，然后把刚结束的工作会话摘要追加进去。从那以后，我几乎每个工作日都会在会话间隙运行它。

这周，我把它做成了一个任何人都能安装的插件：cseeman/claude-journal。下面说说它的功能、相比之前版本的变化，以及如何配置。

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一条记录长什么样

5月版本写的是一个灰色提示框，里面有个机器人图标和一段文字。三个月后，每段文字已经膨胀到100到180个词，完整URL被重复用作链接文本，后续事项则被埋在句子中间。信息没有缺失，但想找任何一条，都得把整段读完。

新插件按主题分别写提示框，结构如下：

重做 /journal：季节性提示框、结构化条目、修复月度视图
~/.claude/skills/journal/SKILL.md · today.sh
提示框颜色现在随季节变化，图标随星期变化，由today.sh计算，模型无需查询。
修复了月度索引视图调用（缺少parent_page_id），并在每次写入时设置allow_async: false。
条目现在使用标题、元数据行和事实要点，每个主题一个提示框，约80个词。
下一步：观察前几条记录，看标题是否含糊或要点是否被截断。

这就是我构建这个插件时那次会话的真实记录，直接从Notion复制出来的。背后的规则很短：一个加粗标题，用过去时陈述结果；一个元数据行，链接所有涉及的工单、PR和分支，用标识符作为链接文本；最多四个单句要点；后续事项单独一行，前缀为 Next: 或 Open:。大约80个词。如果一次会话涉及两件不相关的事，就写两个提示框。

我最看重的一条规则是禁止叙述性推理。像"rather than shipping a drive-by"或"worth raising with the team"这类短语，是模型在为自己辩解，而它们正是旧段落的主体。真正重要的理由会变成独立的要点，以事实形式陈述。

颜色随季节，图标随星期

我厌倦了灰色机器人。每条记录看起来都一样，滚动一个月页面时，完全感受不到时间流逝。

现在提示框背景随季节变化，图标随星期变化。图标采用星期几的古典同名神祇，这套图标容易记忆且视觉区分度高。而且，好看。

这个插件是在9月的一个星期三构建的，所以上面的记录以橙色提示框呈现——对应秋季和星期三的羽毛图标。