来源：山东出版集团

轻龄悦己

近日，山东老年文化产业有限公司联合山东科学技术出版社打造的首本“轻龄悦己”银发阅读品牌图书正式出版，该图书为老年康养读物《老年人家庭趣味健身》。

此次“轻龄悦己”系列新书的发布，是老年文化产业公司布局银发经济、深耕老年出版领域的重要举措。依托“轻龄”理念，与山东科学技术出版社、山东友谊出版社等多家出版社深度合作，共创“轻龄悦己”银发阅读品牌，内容覆盖养生保健、隔代抚育、生活方式、定制出版等多个领域，打造兼具权威性、实用性、趣味性、治愈性的银发系列读物。

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《老年人家庭趣味健身》

石田竜生 著

山东科学技术出版社 出版

本书由日本专业治疗师、自由喜剧演员、“护理娱乐协会”创始人石田竜生倾力撰写。作者深耕养老护理一线，同时兼具喜剧表演从业经验，其“护理+欢笑”的创新做法广受行业认可与大众好评。该书精心汇编了超50种简单易行、家中即可完成的趣味运动。不仅关注提升身体机能，更重视运动过程中的乐趣与成就感。书中还创新性地融入了锻炼大脑的居家活动，如狐狸和枪体操、镜像字母体操等，旨在通过趣味游戏提升认知能力，促进身心全面发展。

图/文：山东老年文化产业有限公司