我曾一度坚信自己拥有成长型思维。

我喜欢学习、进步、尝试以前做不到的事情，看着自己慢慢变好。那时候，自我提升像一段旅程。我不需要做到最好，不需要事事完美。只要比昨天多懂一点、改进一件小事，或者有勇气尝试新东西，就算进步。

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但随着生活变得更严肃，工作更繁忙，责任更大，目标更高，有些东西在我没注意的时候悄悄变了。

以前是“我今天学到了什么？”

慢慢变成“我今天做得够吗？”

以前是“我在成长。”

变成“我得继续表现得更好。”

不知从什么时候起，曾经帮助我发展的成长型思维，开始变成表演型思维。

当进步变成持续的评价

难就难在，表演型思维一开始看起来并不一定不健康。

在工作中，它让你看起来负责、勤奋、有野心、自律、动力十足。你总是想着哪里还能改进、什么还没修好、什么能做得更好、什么还没达到自己定的标准。

某种程度上，这些确实是很好的品质。

问题始于你的大脑不再知道什么时候可以停止表演。当你用于工作的思维模式开始跟着你回家。当你不再只评价自己的工作，而是开始一直评价自己。

我注意到它的那一刻

我是通过一件很平常的事开始注意到的。

有一天，我独自站着。