那时候觉得惜命不难，早点睡觉、多活动活动，谁不会。等真到了四十岁这道坎的时候，身体就开始一点一点地往回找账了，我才尝到一些其他的滋味——命这种东西，并不是睡出来的，也不是练出来的。
第一点就是不要用生命来换取金钱。
原来的被裁员的老同事，现在开起了网约车。前几天遇到他，对我说一天十几个小时，早出晚归，中午就窝在车里对付一口。人的身体已经瘦了一大圈，两个眼窝都凹下去了，眼底青黑，一看就知道这是由于长期熬夜造成的。我告诉他要注意休息，钱是挣不完的，但是人的身体却是自己的。他说不能不跑，房贷压力大，孩子需要抚养，多跑一单是一单，不敢休息。现在吃饭也没有固定的规律了，得了胃病，一饿就会感到心慌，吃饱之后就会觉得腹部胀痛难忍，每天都要靠几片药物来压制住这些不适感。
这不是赚钱，而是用生命去填补一个个窟窿。这些窟窿还没有填平，人的身体就已经垮掉了。
命就是挣钱的基础。基础一旦塌了，挣再多也是替别人攒。
这个道理，在年轻的时候不懂，在真的懂了之后，往往已经晚了一大截。
第二点就是不要讳疾忌医。
我爸就是那种能拖就拖的人。头疼脑热的时候自己吃点药对付一下，不到扛不住才去医院。我劝他去体检，他摆摆手说没有毛病没有灾祸的，查它干什么，查出来又堵得慌。我说要早些查出来早些治疗。他白我一眼说你们年轻人懂啥。前年他腰疼，忍着不吭声，实在扛不住才去的医院，一查，腰椎间盘突出，回来躺了半个多月。
有些疾病就是如此，躲避它，它就不会躲避你。很多大病都是小病硬撑出来的，等到最后，钱也花完了，罪也受到了，人还不一定能回来。
我妈和他是两种截然不同的情况。她倒是可以不拖沓，但是她的选择却先错了地方——天天蹲在直播间里，抢这个“清血管”那个“护肝”的东西，回来兴冲冲地跟我炫耀，说原价好几百，抢的才几十块。我曾经买过一瓶看了一眼，配料表排前面的是淀粉。我还囤过一箱枸杞原浆、几盒膏方，码在阳台上面的柜子里，有的箱子到现在都没有拆开。让她去医院，她又不愿意去了，说没有生病也没有受灾的，到那里干什么。
一个讳疾忌医，一个病急乱投医，其实都是不敢正眼看自己的身体。
惜命并不是躲避自己的身体，而是早点知道自己哪里有问题。
第三点就是不要自己气自己。
老家有一句土话叫做“气大伤身”，我在年轻的时候把这句话当作笑话来听了。我们村东头有一个婶子，性格很急躁，为了争一垄地和邻居吵了大半个世纪，最后把气撒到了高血压上，天天吃药不离手，后来干脆瘫痪了一半身子。地还是那块地，人已经不是原来的那个人了。
我也并不是一个心宽的主儿，被别人开车别一下，可以别扭小半天；有一次后车按喇叭催促，我差点把窗户摇下来和对方争吵起来，回来又气了半天。单位里的那些琐事，也会让我辗转反侧地思考。我的媳妇总是说我，你说你改吧，她说你改啥，你就嘴上说说。
她说得没错。生气的东西，是用来往自己身上使的刀。因为一句闲话、一垄地、一个不相干的人，把别人气倒了，这笔账怎么算也划不来。
老一辈的人常说，“留得青山在，不怕没柴烧。”
年轻的时候觉得这句话很土，但是现在才慢慢品味到其中的味道，那就是中年人才有的护身符。青山是否还存在，不是通过观察自己睡了多久、走了多少步来判断的，而是要从上面这三件事情中去看，你到底有没有守住。
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