科普点亮美好生活厚德笃行守护健康--诸城市科协开展“全国科普月”特色健康科普活动|全国科普月|养生|厚德|科学|诸城市

为深入落实全国科普月“科技改变生活创新赢得未来”主题要求，普及科学健康养生知识，推动科普工作走进群众生活、浸润日常点滴，9月3日，诸城市科协联合市厚德医院精心开展“八年之约，健康之悦”全国科普月特色健康科普活动。

本次活动打破传统科普单一宣讲模式，创新打造“科学科普+传统文化+健康体验+志愿传递”的沉浸式科普场景，让硬核科学知识具象化、生活化、暖心化，切实提升群众科学健康素养，让科技创新真正服务民生福祉。相较于传统科普活动的理论灌输，本次活动极具特色，将中华传统养生文化与现代科学健康理念深度融合，打造出有温度、有内涵、有新意的科普盛宴。

太极扇表演率先登场，表演者动作舒展、气韵悠长，刚柔并济的招式生动展现了传统养生运动的科学内核。作为中华传统健身瑰宝，太极扇遵循人体运动规律，契合中医养生、现代运动康复科学原理，能够有效舒缓身心、调节体态、增强体质，让现场观众直观感受到“传统运动藏科学，日常养生有门道”。

主题科普视频《八年之约，健康之悦》温情播放，成为本次活动的核心科普亮点。视频以八年健康守护为时间脉络，通过真实案例、通俗解读、实景科普的方式，系统普及科学作息、合理膳食、适度运动、心理调适等大众刚需健康知识，拆解日常养生误区，纠正错误生活习惯。八年坚守、久久为功的科普初心，让群众深刻认识到健康不是一时之举，而是长期科学养护的成果，生动诠释了“科技守护健康，坚持成就美好”的活动寓意，为常态化健康科普筑牢思想根基。

文化赋能科普，创新浸润人心。原创舞蹈《厚德安康令》接续上演，舞蹈以艺术化形式融合厚德文化理念与健康生活新风尚，将科学养生、健康向善的理念融入灵动舞姿，以群众喜闻乐见的文艺形式传播科普正能量。整场表演兼具观赏性与科普性，打破科普的枯燥感，让科学健康知识跳出书本、走入视听，实现“文艺传科普，润物细无声”的传播效果，进一步拓宽了科普宣传的覆盖面与感染力。

体验式科普是本次活动的核心亮点，切实让科普从“被动听”变为“主动学、亲身练”。专业讲师带来趣味实用的体质健康科普课程，围绕大众常见的体态问题、体能短板、亚健康状态展开细致讲解，结合不同年龄段人群的身体特征，针对性普及科学健身、体态矫正、体能提升的专业知识，手把手指导大家掌握简单易操作的日常锻炼方法。课程摒弃晦涩的专业术语，以生活化案例、实操化教学，让每位参与者都能听懂、学会、用上，真正把科学健康技能送到群众身边。

科普有温度，志愿传大爱。活动现场的志愿者分享环节温情满满，科普志愿者结合自身服务经历、日常养生实践，分享科普服务中的所见所感、健康生活的真实蜕变，用亲身案例讲述科学养生带来的生活改变，传递“学科学、用科学、传科学”的志愿理念。志愿者们朴实真诚的分享，让科学健康知识更具说服力，也带动更多群众主动参与科普、践行健康生活方式，营造出人人懂科普、人人爱健康的良好氛围。

本次全国科普月主题活动，以“八年之约”坚守科普初心，以“健康之悦”赋能民生福祉，创新构建了“文化+科技+健康+公益”的科普新模式，既有传统文化的深厚底蕴，又有现代科技的创新赋能，更有贴合群众需求的实用科普内容。活动不仅通过可视化、沉浸式、体验式的形式普及了科学健康知识，破除了大众养生误区，更有效提升了群众科学健身、自主健康管理的能力。