9月3日清晨7点，南渝中学初三（3）班的教室里，班主任邱子珈已经站在讲台边上。她习惯比学生早到15分钟，把当天的安排在心里过一遍，等孩子们陆续走进来，喊一声"老师好"，她点点头回应，一天就这样开始了。
这样的早晨，邱子珈过了很多年。但最近四年，她的早晨多了一件事——在手机上看一眼工作室的群里有没有老师提交了新的班主任故事，有没有人在群里提问，有没有谁分享了新的班会课件。
2022年，学校让她牵头搞一个班主任工作室，名字很朴素，就叫"邱子珈班主任工作室"。那时候，这个工作室还只是南渝中学内部的事，十来个班主任聚在一起，每月碰一次面，聊聊班上的情况，互相支支招。邱子珈没把它当什么大项目来做，就是觉得"班主任们平时太忙了，有个地方能坐下来聊聊，挺好"。
到了2023年下半年，事情起了变化。沙坪坝区启动紧密型教共体建设，以重庆一中、南开中学等15所名校为龙头组建15个教共体，南开中学作为龙头之一，将大学城第三中学、68中、32中、青木关中学等学校纳入其中。邱子珈的工作室被纳入教共体框架，开始对接成员校的班主任。
从那天起，她手机里的群从一个变成了三个，微信好友里多了十几个陌生的名字。
带班主任和带学生，道理差不多
邱子珈接手教共体帮扶工作后做的第一件事，是把68中和32中对接的几位班主任请到一起，坐下来聊。她问得很直接："你们现在遇到的最大困难是什么？"
回答也很集中——"跟学生关系不知道怎么拿捏。""家长不理解的情况多。""每天被琐事推着走，不知道从哪里下手。"
邱子珈听完，想了几天，她得出的结论是：带班主任和带学生，道理差不多。你得先了解老师们缺什么，再给他们能用得上的东西。
她给出的第一个办法是读书，选了《班主任德育思想录》作为第一本，里面都是当下仍在带班的名班主任写的真实做法，不绕弯子，讲的都是"这个事儿我当时怎么处理的"；后来又加了苏霍姆林斯基的《给父母的建议》，那是期中家长会前推荐的。"书不在多，读精了才有用。"她说，"读完不用写长篇大论，就写你学到了什么、试没试过、管不管用。"
除了读书，邱子珈还让老师们每个月交一篇"班主任故事"。她的理由是，很多老师不是不会讲，是心里没底。"你看到的有教育意义的事，不管是身边的还是网上摘的，都行。你可以按演讲的方式把它写出来，存下来。"她自己也写，写完了把所有人的集结起来，打包发在群里。"今天我在班会上讲了哪个故事，PPT也一块儿发，大家要用，自己拿。"
一位68中的年轻老师后来告诉她，有次班会实在不知道讲什么，就从文件夹里翻出一个故事来念。结果那节课学生听得特别认真，下课后有个孩子追到办公室门口，问她："老师，下次还讲故事吗？"这位老师说，那是她当班主任以来，第一次觉得"这事我好像也能干"。
一位老师的转变
让邱子珈印象最深的事，发生在2024年上半年。教共体组织了一次班主任比赛，工作室推荐了68中的一位女老师参加。赛前，邱子珈帮她改稿子，问她："你想培养什么样的孩子？"
那位老师想了想回答："我希望他们成为幸福的普通人。"
邱子珈觉得这个答案好。她说，不一定要多高大上，但你自己心里得清楚往哪个方向走，评委能听出来。"演讲的时候，你的真诚和你的犹豫，台下都看得到。"
最后，那位老师拿了一等奖。除了这位老师，那一场比赛其余拿奖的全是南渝的老师。不过，邱子珈说这个奖对工作室的意义，比拿十个奖都大，"她让大家看到，我们不是来陪跑的，是真的可以站到台前。"
获奖之后，那位老师在群里发了一段话，大意是：以前觉得好的班主任就是把自己班管好就行，现在觉得，能把自己会的教给别人，才是真的好。邱子珈看了没说话，在下面点了个赞。
应对"不好管"的孩子
日常指导中，班主任们问得最多的还是怎么应对那些"不好管"的孩子。有老师提到班上情绪低落的孩子多了起来，不知道怎么处理。
邱子珈说，"这种事，预防比治疗重要得多。"从一进校，她就开始摸排每个孩子的家庭情况——谁带大的、父母关系怎么样、以前遇到过什么挫折、成就感从哪来，"你得先知道这孩子可能出什么问题，然后在其出问题之前，先存点东西。"
存什么？邱子珈让其跟班上至少一两个人建立联系，让他觉得"学校里有人是惦记我的"。还有就是举办活动，让每个孩子都有亮相的机会，哪怕就一次——运动会跑个步，班会上念首诗。她说，"给了孩子这点成就感，就像存了一笔能量，以后压力来了，孩子就能取出来用。"
邱子珈同样告诉年轻老师，别太较劲，"有的孩子家庭问题根深蒂固，我们只能尽力而为。"
四年时间，慢慢来
从2022年到2026年，这个工作室走了四年。邱子珈还是每天早上7点到教室，还是隔周去家访，还是在群里催读书心得和班主任故事。
四年里，工作室对接的老师们换了一批又一批——有人调走了，有人因毕业班太忙暂时退出，也有新人加入。邱子珈没有做什么大的调整，就是坚持做几件事：读书、写故事、共享PPT、有活动就见面、有比赛就磨课。
效果是慢慢显现的。一位32中的老师，一开始"带不动"，在群里不怎么说话，资料发过去也少有回应。邱子珈没催，照常往群里扔东西。过了大半年，有天晚上，那个老师突然在群里问了一个案例怎么处理，接着好几个老师出来支招。邱子珈看着屏幕，回了几句，然后退出来，跟旁边的人说了一句："他开口了。"
还有那位68中的获奖老师，后来在工作室群里说得越来越多，有时候还会主动分享自己新做的课件。"以前我觉得她是来学习的，现在我觉得她是在跟大家一起往前走。"邱子珈说。
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班主任帮扶，没有标准答案
访谈快结束的时候，笔者问了邱子珈一个问题："学科帮扶有章可循，一堂课怎么上、一份卷子怎么出，都有标准。班主任工作不一样，它散在每一天的晨读、每一次家访、每一通和家长的电话里。你觉得你们做的事，起作用了吗？"
她想了想说："这件事你不能用比赛获奖来量化，也不能用成绩提升来量化。班主任工作有一个特点——它起效慢，可能一两年都看不到变化。但你回头看，那些当初说‘不知道怎么管’的老师，现在手里有了法子，心里有了底，这就是变化。"
她的说法在一位年轻老师那里得到了印证。那位老师说，进了工作室之后最大的改变，不是学会多少技巧，而是发现"原来不是只有我一个人这样"。她说，"邱老师不跟你说大道理，就给你书，让你写故事，偶尔在群里点个赞。但你慢慢就觉得，这事儿好像也没那么难。"
在南开教共体这个大盘子里，学科帮扶有具体抓手，班主任帮扶则没有。但邱子珈和她的工作室用四年时间证明了一件事：当一个人有了同伴、有了工具、有了可以反复练习的路径，改变是迟早的事。
从2022年到2026年，一个工作室，几十位班主任，每周读书、每月写故事、每学期家访。没有轰轰烈烈的故事，只有每天都在发生的小事。然而，正是这些小事，在教共体的框架里，慢慢改变着那些班主任和他们班上孩子的日常。
这大概就是班主任帮扶工作的样子——它不那么显眼，也不会立竿见影，但四年的坚持之后回头看，一个人已经变成了一群人，一个班的经验已经流向了十几个班，一个老师的成长已经带动了更多人的成长。
上游新闻 王渝凤
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