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新学期开启

家长观察过孩子的坐姿吗？

是否经常弯腰趴桌？歪头写字？

✍这些看似是习惯性的不良姿势

家长们要多加关注

这可能诱发或加重脊柱弯曲异常

影响孩子们的健康

脊柱弯曲异常是什么呢？

我们一起来看视频了解

看完视频

我们来总结脊柱弯曲异常相关的知识点

守护好孩子的脊柱健康

什么是脊柱弯曲异常？

脊柱弯曲异常是指脊柱在正面、侧面和水平面超出正常生理范围的异常弯曲。

儿童青少年脊柱弯曲异常有什么特点？

好发于10～16岁青少年，青春期进展快，女生发病是男生的1.5～3倍。

儿童青少年脊柱弯曲异常危害？

不仅可能导致高低肩、驼背等身体外观畸形，还可能会影响胸廓发育、压迫心肺，带来心理方面的影响等。

儿童青少年脊柱弯曲异常可以预防吗？

可以，早发现、早诊断、早干预是关键。家长在家可用简单的方法帮孩子进行早期筛查。

日常生活中有哪些护脊好方法？

  • 保持良好的坐立姿势和读写姿势

  • 加强体育锻炼，增加户外活动，多进行游泳等对称性运动

  • 科学选择书包且书包重量不超过孩子体重的10%

  • 配备符合身高的学习桌椅

  • 合理膳食、营养均衡

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本文编辑：Sunshine

责任编辑：林美妮

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