在群里刷到一张图片清单，上面罗列出了10条“中年老登化”的表现（具体条款如下）：
中年老登的十大日常表现
1、手机永远静音
2、群聊免打扰
3、微信语音转文字(能3秒看完，绝不用1分钟听)
4、通话开免提
5、陌生来电直接挂掉
6、朋友圈三天可见
7、攒塑料袋/外卖餐具
8、看啥都嫌贵
9、保温杯不离手
10、对“砍一刀”嗤之以鼻
中3个以下，尚未“登”化。
虽然儿子开玩笑的时候会叫我一声“老登”，但我自己似乎还真没有正儿八经思考过这个问题。
我对号入座了一下，发现10条症状，自己足足中了8条！而没中的那两条，全赖工作需要，24小时候开机，不敢静音，不敢漏接电话。
照照镜子，似乎也还没老到哪里去，嘴上可以不认，但心态还是起了不少变化。
很多东西，你可能开始没在意，但是后面捋一捋就会惊觉：这不就是“老登化”的典型症状吗？
01 | 周末睡懒觉这件事，就这样不见了
以前上班的时候，天天盼周末，想到可以一觉睡到自然醒，心里就美得不得了。睡懒觉似乎成为一种仪式感，又好像是对一周劳累的报复性补偿。
现在呢？
周末了，没有任何闹钟，没有任何安排，心里想着“明天终于可以好好睡一觉了”。结果：六点准时又醒了。
想想太早，继续躺吧，偶尔还能再睡个回笼觉，但顶多再眯眼一小时。
大多数的时候，躺着躺着，脑子越来越清醒。各种有的没的往里面钻，睡意全无。硬躺到七点，腰都酸了，干脆起来。
不是不想睡，是身体不配合了。
年轻的时候，睡觉是本能。上了岁数，睡觉变成了本事。那种一觉到中午的能力，不知道什么时候就丢了。你看着窗外刚亮的天，想想以前那个能睡到下午的自己，觉得像在说别人。
这就是“老登化”的第一道门槛：不是不想折腾了，是精力不让你折腾了
02 | 朋友圈懒得刷了，也懒得发了
翻了一下朋友圈，足足有几年没发了，不是没东西发，而是懒得发，觉得没那个必要。连带着朋友圈，也不太常刷了。
有时候闺蜜聚餐，大家聊着聊着，突然会有人溯源：
“你看那个事儿，XX不是发过朋友圈嘛！”
“这事，我发过朋友圈，XX还给我点赞呢，你难道没看见？”
抱歉，不是忽视，是真的没再把刷朋友圈当回事。
现在的我，打开朋友圈最高频的时间段或许就是寒暑假了，圈里面旅行分享的特别多，我才愿意看看美图美景，为自己以后的出行做个参考，仅此而已。
但这事搁在以前，可不是这样。
早些年，看到朋友发的，几乎都会主动点赞，觉得那是一种礼尚往来。而看朋友发旅行照，则会放大了仔细看，有意思的还要留言互动。
但现在，即便偶尔打开，刷两下后也就很快退出来了。
也不是不想看，是实在没意思。卖货的、转单位宣传稿的、代购刷屏的，十条里有八条跟“朋友的生活”没关系。剩下那两条晒风景晒美食的，看多了也提不起兴致。
懒得看别人，也懒得给别人看。不发朋友圈，不设三天可见，索性什么也不发了。说不上是失望还是疲惫，就是觉得没什么好说的。
以前觉得这是“不想社交”，现在知道了，这就是老了。
03 |“行，你说得对”，成为中年人最高级的认输
中年人的生活，免不了一堆琐事。夫妻之间磕磕绊绊吵吵嘴，也是正常。
以前有矛盾的时候，总喜欢争个你对我错，分个是非清白，才罢休。要是结果不满意，甚至会为此怄气几天，反正主打一个：你不让我舒服，我也绝对不让你好过。
可现在呢？
吵架成为最奢侈的交流，大多数的时候，两三句话不对付了，就闭口不想再争论：ok，你保持你的观点，我保持我的想法，谁也别说服谁！
然后，你做你的事，我做我的事，一切如常。
不再置气，不是认输。而是突然想明白了一件事：争赢了又怎样呢？
费那个口舌，耗那个精神，赢了也是输。有那个时间，不如省省力气，自己刷刷手机，看看阳台的花，出去溜达一圈。精力就那么一点，花在该花的地方，别跟自己过不去。
也就是这几年才有的变化。反正就是不想折腾了，该认的认，该放的放，自己舒服比什么都强。
04 |一个人吃饭，一个人散步，原来这么爽
年轻的时候，出门干个什么事，总觉得得有个人陪着才好。
逛超市，拉着老公一起去；散步，叫上闺蜜一起走；吃饭，必须凑个局，不然就觉得没意思。一个人走在外面，总觉得别人会看你，心里不自在。
现在的心境全然改了，觉得一个人挺好。
超市自己逛，推个车慢慢溜达，想买什么买什么，不用跟谁商量，不用等谁。散步也自己走，戴上耳机，走快走慢自己说了算。有时候一个人吃饭，找个小店随便吃点，不用等位，不用陪聊，吃完就走。落个清静，落个自在。
不是不喜欢跟人待着了，是“伺候”别人的心劲儿没了。你不用迁就他的节奏，不用考虑他的口味，不用担心他走累了甩脸子。你只需要管好自己就行了。那种感觉，比年轻时候想象的“孤单”舒服多了。
年轻的时候以为这叫孤独。现在知道了——这种状态，是有个专门的名字的。只不过从前不愿意承认，现在觉得，承认了也挺好。
05 | 莫名其妙开始干活了
以前做家务需要两个人猜拳派任务，袜子能够攒一周，衣服可以堆成山，能不动手绝不动手。
现在呢？完全反过来了。
一早起来就喜欢拾掇，衣服觉得机洗得配合手洗才干净，拖地变成天天例行事。即便如此，看到地上有一根头发丝，也会弯腰拾起。
孩子衣服上沾了点脏东西，看着就忍不了，非得搓干净才舒服。家里乱一点心里就烦，明明昨天刚拖过地，今天又觉得踩上去不干净了。周末没事干，能把橱柜角角落落擦一遍。
做家务这件事，搁在以前觉得是负担，现在做起来却也不觉得烦。就喜欢把家里收拾得干净整洁亮堂，心里才舒服。
干多了，看到对方悠哉悠哉也会心里来气，但马上会对自己说一句：我干活是为了我自己，是为了让自己舒服，不是为了别人。
这么一想，气就顺了。这大概就是所谓的血脉觉醒：没人教你，年龄到了，自然就启动了。
你看，这些变化没一个是你主动选的。
觉睡不着了，架懒得吵了，一个人待着也挺好，甜的吃不动了，好不好看没那么重要了。你以为是心态变了，其实是身体先投降了，心态跟着认了。
一切都是自然规律。不到岁数，说破天也不懂。到了岁数，不用教，自己就老实了。
我是诺妈，家有男娃，探讨男娃的养育心得，记录孩子的学习日常，分享学习干货，一起共成长
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