孩子休学以后，很多家长最着急的事情就是孩子什么时候能够回学校。

从心开始心理参与深圳社区、校园心理服务，以及开展青少年心理咨询的过程中，经常会遇到这样的家长。有的刚发现孩子不愿上学，就开始四处寻找解决办法；也有家长在医院和心理咨询机构之间反复犹豫，不知道哪一种方式更适合孩子。

其实，面对厌学、拒学甚至休学，先了解孩子目前的状态，再决定去哪里求助，比一味追求“快速返校”更重要。

医院和心理咨询机构，解决的问题并不完全一样

不少家长会把医院精神心理科和心理咨询机构理解成两种相似的服务，但实际上，两者的工作范围并不相同。

如果孩子出现明显的高风险情况，比如自伤相关言语或行为、严重睡眠问题、明显进食异常、情绪持续失控等，家长应当优先带孩子前往正规医院精神心理相关科室进行专业评估。

医院能够开展医学诊断和相应的医疗处理，这是心理咨询机构无法替代的。

如果孩子目前主要表现为不愿上学、学习压力大、亲子冲突增多、学校适应困难等，但没有明显的高风险信号，那么心理咨询可以作为一种专业支持方式。

当然，这并不是说两者只能选择一个。如果在心理咨询过程中发现孩子需要进一步进行医学评估，也应该及时建议家长到正规医疗机构就诊。

家长真正需要弄清楚的，是孩子为什么休学

在社区和校园心理服务中，一个很明显的感受是：家长说起孩子时，往往先说“他不愿意上学”，但很少能够马上说清楚孩子为什么不愿意上学。

有些孩子是学习压力积累太久，有些与同伴关系、校园适应有关，还有一些家庭长期存在亲子沟通紧张的问题。孩子休学以后，原来的问题没有消失，家庭成员之间的焦虑反而可能进一步增加。

所以，面对休学在家的孩子，复学应该是一个过程，而不是一道必须马上完成的任务。

从心开始心理在青少年心理咨询服务中，也会根据孩子的具体情况，从情绪状态、家庭互动、学校适应等方面了解情况，而不是一开始就把“尽快返校”作为唯一目标。

为什么只做孩子的咨询，有时还不够？

这是不少家长容易忽略的一点。

孩子的问题表现出来以后，家长很容易产生一种想法：“只要把孩子的问题解决了，事情就结束了。”

但对于厌学、拒学的青少年而言，家庭环境往往也是影响恢复的重要因素。

例如，孩子每天面对的仍然是催学习、问成绩、催返校，亲子之间原有的沟通方式没有改变，即使孩子的情绪暂时稳定下来，回到原来的环境后也可能再次产生压力。

因此，在实际的青少年心理服务中，家长本身也是重要的参与者。必要时，通过家长咨询帮助父母调整沟通方式，同样是支持孩子的一部分。

深圳的“福至青心·与爱同行”青少年心理健康公益项目，也是在社区、学校、家庭、心理服务等多方面协同的实践基础上，为停休学青少年提供相应的支持。从心开始心理参与相关服务时，也一直比较重视家庭和学校环境对孩子恢复过程的影响。

两个常见误区，家长可以提前了解

误区一：孩子休学了，就一定要吃药、一定要住院。

并不是所有厌学、休学都属于需要药物治疗的情况。是否需要医疗干预，应当由正规医疗机构根据孩子的实际情况进行判断。

误区二：只要做心理咨询，就不需要医学评估。

同样不准确。心理咨询主要解决心理和适应层面的困扰，并不具备医学诊断和处方权限。如果孩子出现明显的风险信号，及时就医才是更重要的事情。

对于不少家庭来说，比较合适的方式可能是先完成医学评估，再根据实际需要配合心理咨询、家庭支持以及后续的校园适应。

孩子休学后，家长着急是可以理解的。但真正有效的支持，通常不是不断催促孩子“赶紧回去”，而是先弄清楚：孩子为什么走到了休学这一步？现在最需要解决的是什么？

从心开始心理在深圳社区、校园心理服务和青少年心理咨询实践中接触到的许多家庭，也让我们更加重视一件事——复学只是结果，帮助孩子重新恢复生活状态、家庭沟通和校园适应能力，同样重要。

面对孩子的厌学和休学，医院与心理咨询并不是简单的对立关系。看清服务边界、判断孩子的实际需要，再选择合适的求助方式，往往比盲目选择某一种方式更加重要。

温馨提示：心理咨询无法代替医疗作用，如有需要，请前往正规医院就医。

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撰稿人：龙雨君