广州龙狮队训练场出现新玩法：干扰投篮时只能用声音，禁止身体接触。这一训练方式让球员们在轻松氛围中提升专注度。

从现场画面看，球员在投篮时，防守方不能用手或身体进行任何接触，只能通过喊叫、拍手等方式制造干扰。这种训练方式既考验投篮者的心理抗压能力，也考验防守方的创意——如何用声音制造足够大的干扰，成为训练中的一大乐趣。

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训练整活，效果如何？

这种看似"玩闹"的训练方式，实际上对球员的专注力提出了更高要求。在真实比赛中，罚球和空位投篮时，对手的干扰往往来自场边噪音或观众呼喊。通过这种模拟训练，球员可以更好地适应嘈杂环境下的投篮节奏。

龙狮队通过这种轻松的训练方式，让球员在笑声中完成技术打磨。对于职业球员来说，训练方式的多样性有助于保持新鲜感，也能在紧张的赛季中调节心态。