此刻，夜已深，灯已亮。
每个少年的心里，都藏着一片星空。那里有未说完的心事，有写了一半的诗，有偷偷发光的梦想……
每周一、三、五晚，“少年志·星星点灯”专栏，将从“长宁少年志征集活动”的满天繁星中，为你点亮其中的某一盏，陪你在一段少年故事中入夜。
愿这些少年的文字，伴你一夜好眠。
【卷首语】正嚼着清甜的丝瓜，突然发现牙齿上有个“大洞”，然后就被带去了一个充满消毒水味道的地方……小作者把第一次看牙的经历写得又真实又好笑。像太空飞船一样的椅子，发出“吱吱嗡嗡”声的工具，扎进肉里“真的很疼”的麻药......一边读，你也一定会回忆起自己“可怕”的看牙经历。所以，大家可要记得，好好爱护牙齿呀！
《可怕的看牙记》
作者：倪好
学校：长宁区复旦小学
那是一个周末，我正在家嚼着清甜的丝瓜。突然，右边下颚一阵刺痛。我用舌头一舔，哎呀！牙齿上有个大洞。我马上告诉了爸爸，他检查后皱起眉头说：“最好去医院看看。”
听说要去医院，我有点紧张，爸爸安慰我说：“只是看看，不疼的。”我这才放下心来。可第二天一进医院，闻到消毒水的味道，看到其他小朋友痛苦的表情，我又害怕起来，心“怦怦”直跳，像揣了一只小兔子。
很快到我了。爸爸带我走进一个小隔间，里面有一张古怪的椅子，像床，又像太空飞船驾驶座，旁边摆着好多亮闪闪的工具，看着真吓人。医生让我躺下来，打开一盏很亮的灯。“啊——张大嘴”她拿着一个“歪脖子”的小镜子在我嘴里敲来敲去，最后宣布：“这颗牙蛀空了，先去拍片子。”
“拍片子”的地方更神秘，走进去，医生给我套上一个沉甸甸的围脖，让我咬住一片硬硬的“胶片”，还要求家长出去，只留我一个人孤零零地坐着。我紧张得闭上了眼，一动不敢动。结果“滴答滴答”几秒钟后，医生就说好了——什么感觉都没有。我心里想，如果所有治疗都能像拍片一样轻松，那该多好呀。
回到诊室，医生盯着电脑屏幕直摇头：“牙神经发炎，要做根管治疗。” 她做了些“叮铃哐啷”的准备，治疗正式开始。
医生先给我的牙龈打了小小的一针麻醉药，然后拿着各种工具在我嘴里“吱吱嗡嗡”地忙活，一会儿钻孔，一会儿吹气，一会儿冲水，一会儿清理。我双手紧紧抓住扶手。虽然打麻醉针的时候真的很疼，但我咬着牙没哭出声。
麻药生效后，我的半边脸变得木木的。虽然不疼，但嘴里还是会有酸酸的感觉。躺在那张椅子上，我度日如年，脖子僵硬，头皮发麻，鼻子里都是怪味道，还有好几次差点被口水呛到。
不知过了多久，医生终于说：“好了，今天结束了！”我长舒一口气，以为解放了。没想到，她对我说下周还要再来第二次。哎，我欲哭无泪，再也不想来了！医生笑着说：“小朋友，以后每天早晚都要认真刷牙，少吃甜食，治疗好以后就不用再来啦。”
这就是我第一次看牙的经历。从那以后，我对嘴巴里的每一颗牙齿都更认真了。大家一定要好好爱护牙齿呀！
《可怕的看牙记》
指导老师：茅莹娇
“长宁少年志”征集活动
谁能参与？
长宁区全体在园幼儿园小朋友、在校小学生、初中生、高中生（含中职校学生）
写什么？画什么？拍什么？
课堂上豁然开朗的顿悟、
校园里小伙伴的朝夕相伴，
餐桌上的家常絮语、
假期里社会实践的别样收获；
读完一本书后萦绕心头的难以释怀、
一场酣畅游戏里的热血与感动；
长宁街头的烟火气息、
公园四季的光影流转、
一草一木的悄然生长……
少年有梦，笔下生花；
镜头流转，定格时光。
只要是你满怀热忱的、
饱含真情实感的内容，
都能成为创作的主角～
征集要求
● 文字类：文章、诗歌、随笔等
● 艺术类：书法、绘画等
● 影像类：摄影、短视频（1—3分钟最佳）
● “上海长宁”微信封面图专属创作：AI、摄影、绘画（需2.35:1尺寸）
奖励机制
●稿费激励：刊发在“上海长宁”微信公众号及《长宁时报》的作品均可获得相应稿费；
●荣誉认证：“上海长宁”微信公众号、《长宁时报》、“上海长宁”App全方位展示，清晰署名超有面～
●永久典藏：存入“上海长宁”App线上数字展厅，成为你的专属“成长纪念册”！
投稿方式
唯一官方报名渠道：下载并登录“上海长宁”App
操作步骤：五步走，超简单→
1.首页找到“长宁少年志”活动入口；
2.进入投稿页面；
3.根据稿件类型选择通道；
4.填写个人信息（姓名、学校、年级、指导老师）和作品信息；
5.上传作品（文字可直接输或传文档，艺术/影像类传高清文件）。
01
点击首页banner图进入投稿
02
点击“投稿通道”进行投稿
注意事项
1.征稿时间：2026年1月1日起全年开放，随时可投；
2.版权说明：作品必须原创，严禁抄袭或AI撰写；主办方拥有非商业用途使用权（会尊重署名权）。
方法1.微信扫描左边二维码下载；
方法2.打开应用商店（苹果操作系统打开App Store），搜索“上海长宁”，直接下载。
*本活动最终解释权归上海市长宁区融媒体中心所有。
图片由AI生成
编辑：朱 梅、史焕焕
责编：袁思悠、王 博
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