各位鸟友大家好，我是「花鸟鱼虫研习社」的主理人。

今天不聊白天怎么逗鸟，咱们来聊聊一个90%新手都会踩坑，甚至可能导致鹦鹉“废掉”的隐形杀手——夜间养护。

我家有四只“吞金兽”：两只牡丹鹦鹉小芒果、小福宝，还有两只小太阳鹦鹉元宝和金豆。 刚开始养的时候，我也以为鹦鹉天一黑自己就会睡。直到有一次，我发现小芒果早上起来炸毛、没精神，甚至开始轻微啄羽，带去看医生才知道，原来是长期“缺觉”加“夜间应激”惹的祸。

鹦鹉睡不好，真的会生病！今天就把我这些年用真金白银和鸟宝健康换来的夜间养护干货，毫无保留地分享给大家。

一、 别让你的“爱”，变成鹦鹉的“失眠夜”

很多鸟友喜欢把笼子挂在客厅，晚上开着电视陪它们，觉得这样鹦鹉不孤单。大错特错！

鹦鹉对光线和声音的敏感度远超人类。电视机的蓝光、路由器的指示灯、甚至窗外的一点月光，都会让它们以为还是白天，强行进入“警戒模式”。长期处于半睡半醒的状态，鹦鹉的免疫力会直线下降，脾气也会变得暴躁。

我的做法是： 晚上9点准时给小芒果、小福宝和元宝、金豆的笼子盖上遮光布。注意，别买那种死贵的宠物专用罩，家里不用的旧T恤、深蓝色或深灰色的旧床单效果一样好，透气又遮光。同时，把笼子移到安静的朝北小房间，彻底隔绝客厅的噪音和光线。

二、 温度与栖木：睡个好觉的“硬件”基础

鹦鹉夜间睡觉的舒适温度在20-25℃左右。特别是像小太阳鹦鹉元宝和金豆，对温度比较敏感，如果夜间温度低于18℃，它们就会感到寒冷，甚至可能引发呼吸道疾病。 冬天我会用陶瓷加热灯配合温控器，夏天则注意避免空调直吹，确保昼夜温差不超过5℃。

除了温度，栖木的选择也大有讲究。千万别用那种光溜溜的塑料站杆！鹦鹉的脚趾结构适合抓握树枝，塑料杆太滑，它们为了站稳，一晚上脚趾都紧绷着，根本没法放松，甚至会导致脚趾变形。

我会给它们准备粗细搭配的天然树枝（比如苹果木、花椒木）。细一点的让鸟爪自然闭合，粗一点的方便它们平躺睡觉。自从换了天然栖木，我发现元宝和金豆半夜再也没因为站不稳而惊醒过。

三、 睡前“仪式感”：让鹦鹉一觉到天亮

想要鹦鹉睡得香，睡前的准备工作不能少。

1. 睡前加顿“安神餐”：晚上那顿粮，我会减少瓜子等油料种子的比例（吃多了容易兴奋），换成几粒小米或燕麦。鸟吃饱了，自然睡得香。

2. 白噪音助眠：完全死寂的环境反而会让鹦鹉紧张。我会开个小风扇，嗡嗡声能盖住楼下的汽车声；或者用收音机调最小声放点轻音乐，效果出奇的好。

3. 检查安全隐患：睡前一定要检查笼子里有没有电线、容易啃咬的塑料玩具，防止鹦鹉半夜无聊啃咬误食。

四、 警惕！这些异常睡姿是“求救信号”

最后，教大家几个夜间观察的小技巧。如果鹦鹉出现以下情况，一定要警惕：

整夜不睡来回走：可能是肠胃不适，或者肚子里有虫。

蹲着睡还张着嘴：千万别以为是热了，这极有可能是呼吸道疾病！

突然改变睡姿：比如从习惯的单脚站立变成趴着睡，说明它身体极度不适。

半夜频繁惊叫扑腾：除了换羽期羽管被压到的生理性疼痛外，如果频繁发生，要检查是不是有螨虫作祟，或者环境中有老鼠、猫狗等天敌惊吓。

养鹦鹉这些年，我最大的感悟是：它们远比我们想的敏感。一个安静的夜晚、一块合适的遮光布、一根天然的栖木，往往比昂贵的保健品更重要。

如果你家鸟宝最近总掉毛、食欲差、脾气暴，不妨先从调整夜间睡眠环境开始。有时候，好好睡几觉，比什么药都管用！

互动话题：你家鹦鹉晚上睡觉有什么奇葩习惯吗？或者你在夜间养护上踩过什么坑？欢迎在评论区留言，我们一起交流避坑！

#鹦鹉#​ ​ ​ ​ ​