青梧小镇上的女孩齐时（关晓彤饰），命运多舛，一出生母亲便因难产去世，几个月大时，又检查出患上了终生无法治愈的白化病。
少年的齐时，拼命想要“变得和别人一样”：戴假发、喝酱油，试图掩盖白化病带来的外貌差异，非常自卑，把自身的不同当成一种缺陷。
所幸，齐时遇到了一位好妈妈霍青莲。如果没有霍青莲，齐时的自我接纳几乎很难完成。齐时最后的底气，一半来自于自己的努力，另一半则来自妈妈霍青莲。
霍青莲养育齐时，承认她生理上的不同，比如白发、怕光、视力不好，但拒绝在人格上把齐时划为弱者。
外界的偏见，由母亲挡在外面。学校歧视、同学起哄、街坊闲言碎语，霍青莲冲到前面去吵架、去争取权利。幼小的齐时不用直接去面对所有恶意，她只需要处理内心的自卑，不用独自对抗全世界。
霍青莲从不贩卖可怜，不制造“你是负担”的压力。霍青莲从不对齐时说“你这个样子以后怎么办”之类的丧气话。
在做家务、做人标准上，霍青莲对齐时和哥哥齐智一样要求，没有过度溺爱，也没有怜悯式对待。
生活中的压力，如果来自最亲近的人，往往比外人的霸凌伤害更大。外人的歧视是明的，家人的惋惜、叹气、小心翼翼，是向内扎根的自卑。
齐时会自卑，会喝酱油、试图染黑头发，戴假发……拼命想与别的孩子一样，这是外界伤害带来的后果，但回到家，她不用再承受来自至亲的二次伤害。
家，是齐时温暖的港湾，让她拥有了最初的配得感。
霍青莲给了齐时足够的成长空间和试错空间。
高考落榜，齐时想去夜市摆摊，在旁人眼里又累又不体面。霍青莲像很多普通母亲一样，嘴上会唠叨、会心疼，但不会全盘否定她的选择，允许她走一条不那么“正常安稳”的人生路。
虽然，齐时内心依然有伤疤，会敏感自卑，但底色是家人给的配得感。她知道自己值得被平等对待，后面才有勇气把自己的与众不同变成创业优势，完成自我接纳。
与齐时同日出生的曹信（王子奇饰），身体健康，但精神内耗严重。做为曹家唯一的男孩，曹信被父亲曹东方（郭晓东饰）寄予了厚望，因为曹信达不到父亲的期待，长期陷入自我压抑、自我否定中，精神上很痛苦。
齐时在去夜市摆摊过程中，慢慢意识到：我的外在不等于我的价值。自我接纳不是靠人“讲道理讲出来的”。她一步步地活出了舒展的状态，敢把自身特点做成事业的状态，最终成为一名网红设计师。
自我接纳，需要一个安全的后方。霍青莲给的就是这个后方：全世界可以不理解你，但家里认定，你值得平等的尊严。有这个兜底，齐时才有资本去试错、去受伤，再慢慢和自己和解。
齐时要慢慢的接纳两层东西：第一层是自己的外貌、身体先天状况；第二层是接纳人们的偏见，不再乞求别人的同情、怜悯。
到后期创业，齐时把自己独有的审美、经历，变成设计特色，不再遮掩自身的缺陷，而是大胆展示出来，完成自我和解。
曹信没有身体上的缺憾，但活在父亲曹东方的高压期待里，所有人都默认他应该走精英路线，成为“别人家的孩子”。
曹信的自我接纳，是接纳自己不想活成别人期待的模样，敢于放下世俗定义的成功，选择自己热爱的手艺活，接纳做一个平凡的普通人，不再硬撑完美人设。接纳“我不必做完美的别人家孩子”
齐时与曹信两个人互为镜子，从对方那里看到了自己的努力方向。他们一个接纳了身体的不同，一个接纳了精神上的不完美。
面对生活，每个人都要学会接受生活的不完美，都要学会接纳。不仅孩子要学会接纳，家长也要接纳孩子不会按照自己预想的道路生活，接纳生活的不完美、不如意。
《生逢其时》剧名的真正含义，不是齐时、曹信生在一个处处优待他们的好时代。而是，哪怕最初拿到一手烂牌，当你接纳真实的自己，敢选择自己的路，你自己的人生，就是你的生逢其时。
时代给了摆摊、电商的机会，齐时先接纳自己，才抓得住机会，活出属于自己的人生。
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