我最近看到张骏和姜思达这段对谈的时候，被一个词击中了：欲望链条。
你可能甚至不知道，它是不是你的欲望。2021 年我选择了放弃读博士，我去做脱口秀，上台不断去表演的一个欲望。
而希望读博士这个欲望是我父母，我也不知道他们这个欲望是哪来的，可能是因为全社会都认为读博士是一个非常高尚的行为。每个人都在为一个上一个人，或者是不知道谁的欲望去压抑自己。
什么意思？我打个比方。
可能我们的爷爷奶奶经历过物质匮乏，所以他们最大的愿望，是孩子这一辈能有一份安稳的生活。
这个愿望传到父母手里，就变成了：你要好好读书，考一个好大学，找一份稳定体面的工作。
等我们进了学校、走进职场，这套标准又会被不断加码：成绩要好，平台要大，职位要往上走，收入最好一年比一年高。
再往后，身边的人开始买房、结婚、生孩子，你又会觉得：好像到了这个年纪，我也应该拥有这些。
一开始，它可能只是上一代「希望孩子过得安全一点」的欲望。可经过一代又一代、一个环境又一个环境，最后到了你这里，已经变成了一整套「我应该过怎样的人生」。
最微妙的是，到了最后，我们甚至不会觉得这是别人要求我的。我们会很自然地说：「这是我想要的。」
可，那真是你想要的吗？
所以再回头看张骏说的另一个词，我特别能理解。
他说，他决定「放纵」那个想表演的欲望。
所谓放纵自己的欲望，不是任性，而是终于不再永远把自己的欲望排在这条链的最后。
张骏当然知道做脱口秀可能收入不稳定，也知道这条路未必一定走得通。
只是这些他都看见以后，依然觉得，这件事对自己的价值，值得付出这些代价。
只看见欲望，是冲动；
只看见代价，是恐惧；
两边都看见以后，仍然愿意选择，才是真正的自由。
所以我越来越觉得，人一旦放弃世俗标准，会得到一种很「恐怖」的自由。
因为世俗标准一直在替我们回答：什么是对的。
可当你不再完全依赖这套答案，就要开始自己判断：什么对我来说，才是真的值得。
你的答案可能刚好和大多数人一样，也可能完全不同。重要的不是一定要和世俗反着来，而是你重新看过自己以后，愿意认领自己的选择。
可一个人到底怎么知道，哪些东西是真的从自己身上长出来的？
这个问题，不是靠坐在那里想一晚上就能想出来的。所以这一次，我特别想把《找不到答案时就去找自己》和《答案之书》手账本放在一起，做成一个礼盒送给你们。
这本新书里，我写的是这些年我自己真实经历过的工作、关系、失败和选择，我是怎么从总想着解决问题，到发现不要像解决问题一样解决自己；怎么学着第一顺位爱自己，不再轻易相信每一个念头；又怎么慢慢接受，我最大的成功，也许是终于学会了失败。
看完别人的故事以后，你最终还是要回到自己的生活里找答案。
《答案之书》不是一本普通的空白手账，它里面其实已经设计好了一条认识自己的路径：我是谁，我想要去哪，我该怎么去。
比如一开始有一个我很喜欢的练习，叫「强想忘爽」。
它不是直接问你「你的理想是什么」，而是让你从过去真正发生过的事情里去找：
什么事情让我觉得自己很强？
什么事情我总是忍不住想做？
做什么的时候，我会投入到忘记时间？
什么事情做完以后，我会特别有成就感？
因为一个真正从你身上长出来的东西，很多时候不会只出现一次。它可能早就在你过去的人生里，一遍一遍留下过痕迹。
再往后，还有「个人使用说明书」，会让你去梳理：什么样的工作环境让我内耗最少，我喜欢和什么样的人合作，我最看重的到底是什么。
还有「人生轮盘」，让你重新去看事业、家庭、经济、成长、健康、关系、休闲这些事情，什么对你是真的重要，什么只是你以前默认它应该重要。
用一套精心设计的问题和工具，不断向你提问，让你从自己真正经历过的事情里，一点一点把自己辨认出来。
礼盒里还有我们专门定制的答案探索工具卡、笔和香薰。不知道从哪里开始，就点上香薰，抽一张卡，拿起笔，从一个问题开始。
当经过了这样的深度梳理，它不再只是一个「大家都说不错」的答案，而是你重新看过自己以后，依然愿意亲自认领的生活。
只有这样，当有一天，你再说「这是我想要的」时，你才会是真的知道：
这是我的欲望，这是它的代价，我都看见了。
然后，我选择。
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