训练对你意味着什么？面对央视解说于嘉的提问，狄龙给出了自己的答案：变强、突破自我，以及打磨球技和心态。

在狄龙看来，训练是一切的关键。无论是篮球技术的打磨，还是心态的锤炼，抑或是实战中的较量，都离不开日常训练的积累。他强调，训练能让人与自己建立起真正的默契。

打开网易新闻 查看精彩图片

这番话也道出了职业球员的日常——没有日复一日的训练，就没有赛场上的从容。