人到中年才慢慢懂得，人生最该学会的一件事，是放过自己。

不再事事追求完美，不再苛责自己面面俱到。

不必纠结过去的遗憾，也不必焦虑还没发生的未来。

生活里，有太多无能为力。

不是所有付出都有回报，不是真心都能换来善待。

有些人留不住，有些事改变不了，强求只会不断内耗。

往后，不和自己较劲。

允许自己有缺点，接受生活有缺憾。

该放下的执念放下，该看淡的人情看淡。

好好照顾身体，稳住情绪。

不讨好世界，只善待自己，平凡安稳，便是最好的归宿。