结束高强度训练，詹姆斯晒出自己泡冰水浴的动态。浴缸里冰块还没有融化，光看着画面都觉得刺骨。

冰水浴是老詹常年坚持的身体恢复手段，用来缓解运动后的肌肉酸痛。能在这个年纪依旧保持顶级竞技状态，离不开这种硬核的身体保养。