据港媒，由周家怡、李靖筠（Gladys）、海儿（Hedy）主持的驾车节目《恨驾女团》挑战再度升级，节目从最初自驾出游、分享驾车乐趣、介绍各类豪车，这次直接挑战考取赛车执照。

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“恨驾女团” 特意邀请香港知名赛车手卢思豪担任导师，他曾拿下香港房车锦标赛总冠军，在多项亚洲、国际赛事斩获佳绩。

来到 “赛车手养成计划” 第二集，卢思豪对三位女学员信心十足，他表示赛车牌课程重点不在于开得多快，核心是认识赛车、掌握安全知识，完成基础项目便能通过考核，因此并不担心她们的进度。

他还提到好胜心是赛车手必备特质。但周家怡与海儿看法不一，周家怡认为不必一味争强，做好每一步才最重要；海儿则坦言三人都很有好胜心，内心坚信自己可以做到，不容许自己失败。

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训练正式开启，镜头却拍到周家怡躺上医院病床。被问及入院缘由，她先是打趣说是休息，之后才道出实情：为备战赛车，她高强度体能训练十多天，在做 hyrox 推墙球训练时，上身力量不足，球体撞击到椎间盘，当场闪到腰。事发瞬间痛感剧烈，直接无法行走，只能紧急就医，拍摄工作被迫中断。

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出于安全考量，节目组曾提议终止整个企划，但热爱车子的周家怡不愿就此放弃，希望项目不要停摆，计划暂缓三个月继续。

一个月后周家怡恢复不错，已经能够开车；三个月后她归队，物理治疗师评估其恢复超九成。同期李靖筠也考取手动挡驾照。

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团队一行人离开香港，前往肇庆广东国际赛车场开展实地赛道特训。试驾之前，卢思豪教学赛道失控、突发状况下的手势与灯光信号避险操作，全员做好准备，既紧张又期待驶入赛道体验。