“努力本身不值得骄傲，只有在正确的方向上，努力才有意义。”

藤藤升入初四之后，到校时间提前半小时，7点半前进学校。对于我们来说，稍微克服一下也能接受，但还是觉得有点早。

据我所知，全国有很多地方到校时间更早。我们这里的高中7点进校，晚上十点多才放学。早晚披星戴月，两头不见太阳。成年人996尚且抱怨，可是和这些学生相比，真是小巫见大巫。

问题是：有必要学这么长时间吗？

我认为早自习是伪命题，很不科学。保证睡眠，吃好早餐，比早自习重要一百倍！

科学研究早就证实：睡眠不足会削弱记忆力、注意力和理解力；早上如果血糖偏低，大脑运转速度会明显下降。昏昏沉沉地坐在教室里早读，看似学了半小时，其实吸收效率很低，纯属磨洋工。

现在已经有不少地方的学校取消了早自习，推迟到校时间，在我看来这才是懂教育的好学校。抱着“靠压榨时间就能换成绩”的想法，既落后又愚蠢。

学习是高强度的“脑力劳动”，熬时间、拼蛮力毫无意义。只有身心健康、精力充沛、情绪稳定，才能进入高度专注的“心流状态”，学进去的东西才能真正理解、记住。

状态好的时候，学习十分钟，抵得上一小时；如果头昏眼花、大脑短路，你就是多花三五个小时，也不会有进步。

更严重的是，你认为只要花时间学习，就证明自己努力过。你认为头悬梁锥刺股，就算拼尽全力。这种自我感动式的努力，只是在表演勤奋，是假装学习，只能获得廉价的自我安慰，是自己骗自己。

如果你的努力，无法换来分数的提高，你的努力就没有价值。

努力本身不值得骄傲，只有在正确的方向上，努力才有意义。

什么是正确的方向？首先要保证睡眠，身心健康，精力充沛。休息好，才能学得好。

我常说：你不可能比别人聪明十倍，也不可能比别人勤奋十倍，只有找到好的方法，才能提高十倍的学习效率。为什么不能勤奋十倍？因为每个人一天只有24小时，学习的时间是有上限的，你不应该在时长上下功夫，应该想办法提高学习效率。就像从1加到100，你掌握了等差数列的求和公式，可以秒算出答案，而其他笨学生只知道一个一个累加，算得慢还容易错。

方法的胜利，才是真正的胜利。

一所学校，一个老师，真正该做的是教给孩子高效的学习方法，用更少的时间，帮孩子获得更好的学习成果。而不是只会盯着到校时间、靠牺牲孩子的睡眠和运动时间堆成绩。

你们家孩子几点到校？欢迎在评论区聊一聊。