经常有宝妈问我：宝宝前阵子还喝得好好的，这几天突然就不爱喝奶了，一喂就扭头、打挺、哭，是不是奶有问题，还是娃生病了？

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先给你吃颗定心丸：大部分情况下，娃没病，奶也没问题，他大概率是进入厌奶期了。
厌奶期一般出现在三个月到六个月之间，有的宝宝更早或更晚。这个阶段宝宝开始对外面的世界好奇，注意力容易被声音、颜色勾走，喝奶时东张西望，喝两口就停，心思根本不在奶上。
还有一种可能，是宝宝长速变慢了。前三个月长得快，奶量一路往上冲；到三个月后长速放缓，身体用不了那么多奶，喝得自然就少。这不是他不乖，是身体在自我调节。
怎么判断是不是厌奶期？看精神状态就行。不爱喝奶，但该玩玩、该笑笑、精神头足、睡得也好，那基本就是厌奶期，不用慌。要是同时发烧、拉肚子、没精神，那才要考虑生病，得去看医生。
怎么熬过去？说几个亲测管用的办法。
别强迫。他不喝就别硬塞，硬塞只会让他更抗拒，把厌奶期拖得更长。他饿了自然会找你。
喂奶环境弄安静点。找个安静的房间，少点灯光和人走动，减少干扰，他能专心多喝几口。
适当拉长喂奶间隔。两顿之间隔得久一点，让他有点饿，喝起来更积极。
别频繁换奶。一着急就给宝宝换牌子、换段数，其实没必要，频繁换反而伤肠胃。
厌奶期一般持续几天到两周，慢慢就过去了。这段时间最要紧的，是别把大人的焦虑传给娃。你越急，宝宝越能感觉到，越不肯好好喝。
只要体重正常长、尿量够、精神好，偶尔喝得少点真没关系。养娃这事，很多时候不是娃的问题，是大人太紧张了。