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“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑之时，太阳到达黄经105度，暑气开始旺盛，气温持续升高，湿度增大，进入“三伏天”的前奏。此时荷花盛开，蝉鸣聒噪，农作物进入生长关键期，物候为“温风至，蟋蟀居壁，鹰始击”。

农耕上，小暑需及时灌溉，预防高温干旱和病虫害，南方要注意防范台风天气。传统习俗有“晒伏”晾晒衣物书籍防潮，“吃暑羊”滋补身体，“喝伏茶”清热解暑。此时节人们需减少高温时段外出，做好防暑降温措施。

愿这初盛的暑气，不扰你的清凉；愿夏日的荷风，捎去惬意与舒适。愿你在炎炎夏日里，保有平和心境，健康相伴，喜乐无忧！小暑安康！


设计 | 赵 磊

文案 | 李亦然

终审 | 苏 菁

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